是不是每个家长都会觉得：我家孩子干什么都3分钟热度？

好好的拼图，拼不了几分钟就跑走了。看本绘本，也是看一会儿玩一会儿，根本坐不住。

为了这事，骂也骂了，道理也讲了，连哄带骗，怎么孩子还是跟屁股长了钉子似的，一点也不专注呢？

前两天，小希有个朋友带着孩子在商场里逛。路过一家培训机构，被拉住做了个免费的专注力测试。

测试结束后，那个机构竟然和他说：

你家孩子的注意力有缺陷，只能集中5分钟，需要报个班，干预一下，训练一下！

要知道，她的孩子才3岁啊，要是真的能一坐一个小时，那才值得害怕呢！

脑科学研究表明，孩子的专注力时间本来就受到年龄的限制，大概等于年龄x2或者x3分钟。

因此，孩子的专注力好不好，并不是靠时间来判断的。

那么，我们怎么判断孩子的专注力好不好呢？我们又该怎么做呢？

不妨来看看专注力的三个特征：主动性、广度、切换性。

☞何为主动性？☜

想象一下，孩子在上课，教室里忽然飞进一只蝴蝶，孩子的注意力被吸引过去，这就是一种被动的专注。

在儿童之家里，一个孩子在小沙发上看绘本，另一个孩子在自己剥鸡蛋。

想要阅读绘本、想要把鸡蛋壳剥掉，孩子们有着自己的小小目标。

在这个过程中，他们会付出自己大大的努力。

有目标、付出努力，这就是一种主动的专注。

我们做了一个家长调查，“哪种情况，您认为孩子是专注的？”

看了结果，小希才发现，原来大部分爸爸妈妈都觉得孩子看动画片，是一种专注力的表现。

但是动画片是什么原理呢？

是一帧帧图片、画面不停地翻动，当孩子想要聚焦其中的一幅画面的时候，还没等聚焦就瞬间翻过去了。

所以，孩子看电视表面上看是一种专注行为，但长期下去，对孩子的“主动性”有弊无利，反而破坏了他的专注力。

▶希溪谷的老师会这样做◀

老师会给孩子仔仔细细的示范剥鸡蛋、给面包抹果酱、泡茶这些不同的工作。

每天，当孩子来到儿童之家，都能够自主选择想做的事。他们会连续做一天、两天、甚至一个星期都不觉得无聊。

大人可能会说，孩子不觉得无聊吗？当然不啊。

孩子是天生喜欢重复的，这也是一种专注的表现。

一个故事，孩子可以听几遍？N遍！

一本绘本他喜欢看，每天晚上都会让你讲对不对？

当一个孩子遇到感兴趣的事情，他会一直想尝试，一直想体验，直到真正满足了，才会主动停止，去选择去做别的事情。

而我们每天都在锻炼的，就是孩子主动学习和主动停止的能力。

▷父母可以怎么做◁

给孩子充分的探索机会。

观察他在做哪些事情的时候特别专注，甚至超越了年龄的水平，这就是孩子的兴趣所在。

在孩子主动开始自己感兴趣的事时，不要打扰。

就算孩子在路边蹲下来，只是为了观察一群蚂蚁，一只蜗牛，我们也只需要默默旁观就好。

☞何为广度？☜

我们可以回忆一下，上小学时，老师在黑板上写板书。

有的人抬一次头，可以看到老师黑板上写的5、6个字，有的人一抬头，只能看到1、2个字，这就是专注力的广度的差别。

所以，有些孩子成绩好，并不是因为他有多么聪明，而是因为他专注力的广度好，在同样的45分钟时间里面，能吸收到更多的老师讲的知识。

▶希溪谷的老师会这样做◀

这个不起眼的木架子是蒙台梭利教具的一种，叫做视觉追踪器。

架子的底部放着很多圆球，它的玩法是，让孩子拿着圆球放到最上层，球一层一层的滚下去，孩子的视线也随着球一层一层的移动。

刚开始是1个球，后来可以逐渐增加到2个、3个。在这个过程中，孩子的专注力会越玩越广，在以后阅读、学习的时候就不会漏字、跳行了。

▷父母可以怎么做◁

看一看：

在孩子面前放几件生活用品，比如笔、纸、玩具等等，让孩子看一看，闭上眼睛说一说桌子上有什么。

找不同：

家里的东西，比如香蕉、盘子、植物，每一样相同的东西都有不同，我们可以让孩子找找，这些大致相似、又有小小不同的物品有什么具体的不同？

出门的时候，街边上有很多窗户、门。我们可以问问孩子，刚才走过的这条街道有几扇门？窗户上有哪些不同？贴了什么东西？

这不是一种训练，是一种孩子会感兴趣的游戏，经常玩这样的游戏，可以拓宽孩子的专注力范围。

▶何为切换性？◀

曾经有老师录下这样一个视频，希溪谷华东园的一个小朋友做泡茶工作的视频，别看他才2岁多，但是从准备茶具到泡茶再到享用，整个过程都非常完整~

这里，孩子不小心把杯盖掉了，水也全洒了。但是他看了一下老师，开心的笑了笑，就又重新投入到泡茶中去了。

即使被打扰，也能再回到自己手中的事，回到那个专心的状态，这就是专注力的切换性。

▶希溪谷的老师会这样做◀

当这个孩子泡茶的时候，虽然旁边的老师从头到尾没有说话、没有帮他做，却一直在用眼神和他建立情感的连接。

很多父母应该有这样的体会：

即使孩子在做自己的事，也会时不时回过头来看你一眼，确认你在不远的地方，你在关注他。

因为，孩子比我们想象的还要渴求安全感，只有确认了自己是安全的、被爱的，孩子才能专注于当下，专注于眼前在做的事。

▷父母可以怎么做◁

温柔、积极的响应孩子。

在孩子望向你的时候，要及时给予眼神的回应。

在孩子对你说话的时候，要给予认真的反馈，而不是一边“嗯嗯”，一边还想着还有多少工作没处理、还有多少家务没做……

和孩子互动的时候，要及时引导。

比如一起读绘本，孩子听着听着，注意力分散了，就去摸旁边的玩具铲子了。

这个时候，你千万不要想着，我好不容易有时间陪你，你还给我不专心？而是要跟着孩子的思绪去走。

你们可以一起摸摸铲子，告诉孩子，这是塑料，来，你来摸摸它的厚度，它的感觉，它的颜色……让他满足了对铲子的兴趣以后，再把他带回到绘本上来。

其实，每个孩子都自带天赋而来，他们天生会专注。而我们要做的只是，默默关注，静静守护……

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