有约君说
广州日报健康有约新推出“每日健康必读”栏目，从鱼龙混杂的海量健康信息中，为你筛选最靠谱实用的保健知识和时下最受关注的医疗资讯。
水果太甜不利减肥？你要知道控糖怎么吃
“发现这两年变胖的原因了，吃太多水果，糖分太高……”什么？水果不是在任何膳食指南和营养科医生的建议中，都是健康饮食榜单上的常客吗？竟然也会导致变胖？对于减肥人士来说，水果应该怎么吃？
教你科学育儿，还有公益援助项目招募，周末这个活动值得参加
宝宝哇哇哭，到底该不该抱？“人贵语迟”，宝宝开口晚没关系？到底能不能给宝宝穿开裆裤？DHA与益生菌究竟要不要吃？……年轻爸妈和家中老人的育儿分歧无处不在，究竟是“老人言”管用，还是“照书养”更科学？
喝了三年这种茶，她的肠子“黑化”了……治便秘药该咋选？
张女士便秘有3年多了，平时习惯药店买泻药帮助排便，没想到不久前在医院被诊断为结肠黑变病。接诊她的广州市第一人民医院消化内科主治医师李鹰飞说，在肠镜下可以看到，张女士整条大肠的内壁全是黑的，像蛇皮一样，“做肠镜时，医生看到的就像在漆黑的隧道里穿行”。而病因很可能是她连续喝了3年的清肠茶中含有的蒽醌类药物。
打一针就能变美？医生：微整形可致失明
近年来微整形行业发展迅猛，微整形的招牌随处可见，很多爱美的朋友为了走上人生巅峰，都坐上了微整形的小船。美白针、瘦脸针、溶脂针……整形的内容五花八门，整形的花样也越来越多。广东省妇幼保健院眼科冯庆阳医师提醒，微整形有风险，大家要慎重抉择，选择有资质的正规医疗机构。
整合来源：广州日报App
编辑：何家
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