在我身边有这样一个宝妈，母乳喂到10个月后，就决定断奶。由于就住在我们隔壁，断奶那段日子夜里总是听到孩子哭。后来，才知道，之前都是母乳，晚上也是没有断过的。这突然一下子就给孩子断了奶，肯定是非常的不适应的 。白天还好，可以带着孩子出去玩，转移注意力，可到了晚上，孩子除了妈妈，谁到不要，吵着要吃奶，有的时候，都是哭累了才睡觉的。看着真让人心疼，这主要还是宝妈没有选好断奶的方式，才导致的。

断奶先从夜奶开始，当孩子到了这个月龄的时候，就要开始戒掉夜奶了，不然就会影响生长发育哦。

宝宝在6个月的时候，宝妈就可以开始慢慢的戒掉夜奶了。虽然这个时候，宝宝的胃还是很小，一次吃得不多，但是白天可以适当的添加一些辅食。戒夜奶也是需要一个过程的，慢慢来。如果之前每晚都是吃3-4次，那么先戒掉1-2次，这样循序渐进的，就可以戒掉。等宝宝完全戒掉夜奶的时候，再来戒掉白天的，就没有那么难了。

为什么在6个月后，就要开始尝试给宝宝戒掉夜奶了呢？对生长发育有哪些影响？

影响睡眠质量

对于宝宝来说，睡眠是很重要的。如果晚上吃奶次数过多，就会降低孩子的睡眠质量，从而影响生长发育哦

损害宝宝牙齿发育

有些萌牙早的宝宝，在6个月的时候就已经开始了。如果6个月晚上还频繁的吃奶，就会导致牙齿长时间被泡在奶水里，容易长出龋齿。宝宝长牙齿是一个关键时期，为了能让宝宝的牙齿长得更好，这段时间就要特别的重视，所以，6个月的时候，断夜奶是很有必要的

如何给宝宝断夜奶？

断奶是一件非常痛苦的事情，尤其是在晚上，孩子更黏妈妈。所以，选对方法很重要。开始的时候，不要一下子就不给宝宝吃了，应该慢慢来。

有些宝妈晚上只要一听到孩子哭，就以为是饿了，立马就让吃奶。这种做法是非常的不正确的，有的时候，孩子哭并不是因为饿，而是因为其他方面的原因。所以，要搞清楚宝宝到底因为什么哭，比如：是不是尿湿了，做噩梦了等，如果并不是饿了，就没有必要给孩子喂奶。

宝妈们，你们都是如何给宝宝断奶的呢？