用双手按揉,让宝宝不再腹胀

正常的新生儿,尤其是早产儿,在喂奶后腹部常常会有轻微或较明显的隆起,这是通常所说的“生理性腹胀”。一般来说,小宝宝的肚子本来就会比成人大,看起来鼓鼓胀胀的,那是因为孩子的腹壁肌肉尚未发育成熟,却要容纳和成人同样多的内脏器官造成的。在腹肌没有足够力量承担的情况下,腹部会因此显得比较突出,特别是宝宝被抱着的时候,腹部会显得突突下垂。此外,婴儿的身体前后是呈圆形的,不像大人那样略呈扁平状,这也是让宝宝肚子看起来胀胀的原因之一。


只要宝宝安静,腹部柔软,摸不到肿块,排便正常,生长发育良好就没有任何问题。但是常常也会有这样的状况:宝宝肚子比平时大,腹部敲起来就像打鼓一样,不想吃东西,还时不时打嗝甚至呕吐,宝宝精神差。这就可能是宝宝胀气引起的腹胀。这种状况在新生宝宝中特别常见。宝宝进食、吸吮时太急促而使腹中吸入了空气,奶瓶的奶嘴孔大小不当造成空气通过奶嘴的缝隙而进入宝宝体内或是宝宝过度哭闹、吸入的奶水或其他食物,在消化道内通过肠内菌和其他消化酶作用而发酵,产生大量的气体等原因都会导致腹胀。对于这样的腹胀,可以用下面的方法按摩:


运内八卦200—300次。用大拇指或食指、中指指尖轻轻地在手掌内侧沿大、小鱼际及指关节末端画圈。

推板门200次。用大拇指的指端揉手掌的大鱼际。

顺时针摩中脘5分钟。用食中指或者全手掌在中脘四周做顺时针方向推动。

揉中脘2—3分钟。用指端或掌根揉肋骨末端至肚脐连线的中心。

分推腹阴阳200次。从中脘往两边有弧度地推,肚脐往两侧分推,从关元往两侧分推。

按揉天枢1分钟。用大拇指指腹揉肚脐两侧的天枢。

按揉足三里穴1分钟。用大拇指指腹揉膝盖两侧的足三里。

这套手法非常好用,爸爸妈妈可以经常给宝宝按按。这里还是要提醒爸爸妈妈,注意生活中的细节,宝宝哭的时候多给予安慰,或是拥抱他,通过调整他的情绪来避免胀气的加重程度。另外,不要让宝宝饿得太久后才喂奶。宝宝饿的时间太长,吸吮时就会过于急促而吞入大量的空气。喂奶时,应当注意让奶水充满奶瓶嘴的前端,不要有斜面,以免让宝宝吸入空气。喂完奶后,把宝宝竖起来,五指并拢,成空心状,轻轻拍宝宝的背部,让宝宝打嗝。

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