说起打闹游戏，父母们并不陌生：摔跤、枕头大战等，这是一种可以随时跟随着状态变化、即兴又充满快乐的游戏。
打闹游戏由于体能消耗而有助于身体健康，也能让父母一改刻板的面孔，通过与孩子亲密的身体接触，而调动起孩子身体的协调能力、想象力、创造力等众多能力，更会在顷刻间建立起紧密的亲子联结。
我很喜欢这样的游戏。比如工作日的早晨，闹钟响过几遍后儿子依然赖在床上。
这时我会一改正经的面孔，走到床前冲着皱着眉头不情愿的儿子说：哟！看来今天早晨小猪心情不太爽呀，还皱眉头呢！来，我们打一架好啦！
说完我便开始假装低声怒吼："吼吼吼，敢冲我皱眉头，看看我们谁更厉害！我现在可是一只凶猛的大老虎，我来啦，我要吃掉你的屁股！“然后张牙舞爪的向他扑去......于是两个人“扭打”到一起......
两分钟后，儿子便可以以全身都被唤醒的姿态，站到洗漱台前。
怎么样，有趣吗？这样的方法既能避免很多时候与孩子发生冲突，又能令双方最终以愉悦的心情解决问题。
然而，在很多家庭中， 想要父母与孩子“打”成一片，其实是很困难的事情。主要的原因有以下4种：
1.传统观念的影响。
中国人历来情绪的表达都是含蓄委婉的，长幼尊卑的传统文化使父母们认为：对待孩子就该是一板一眼的。
2.父母唯恐对孩子过于和蔼，会使自己的威信扫地，进而在孩子面前丧失权威。
3.很多父母认为孩子平日好动或者喜欢攻击别人，唯恐与孩子过多打闹，会令他们更加淘气、多动和有攻击性。
4.如今的父母过度重视孩子的安全，因此害怕打闹的过程中对孩子造成伤害。
然而，需要指出的是，由于上述的种种顾虑或者其他方面的一些顾虑，而放弃与孩子过多的身体接触类的游戏，其实对于孩子的成长来讲是得不偿失的。因为打闹游戏对于每个孩子的成长都有着不可或缺的意义。
那么打闹游戏究竟会给孩子带来什么样的帮助呢？
在很多家庭中，母亲都是孩子的主要照料者和陪伴者。由于母亲对孩子无微不至的照顾，天生喜欢和孩子嬉戏、打闹的爸爸，便会逐渐的被边缘化。
一方面，由于家庭中的妈妈把几乎所有的心思都放在孩子的身上而忽略与爸爸的交流，另一方面，由于较长时间与妈妈待在一起，孩子也会更加的依赖妈妈、疏远爸爸。
而一个家庭中父母如果重视打闹游戏，势必需要体力更加旺盛、能给予孩子更多保护的爸爸更多的参与到与孩子的互动中。这不仅有利于爸爸参与到孩子的成长中来，更有利于家庭关系的和谐和稳固。
动物行为学家的研究发现，越聪明的物种，其幼崽玩打闹游戏越频繁。
因为在打打闹闹中，大脑会分泌“脑源性神经营养因子”（BDNF）。正如玛戈•森德兰在他的《科学育儿圣经》中写到的，“脑源性神经营养因子”会滋养大脑，促进大脑皮质和海马体中神经元的生长，而这两个区域负责的都是高级学习能力、记忆力以及更复杂的大脑行为，如语言表达和逻辑推理。
在孩子与父母玩打闹游戏时，他们大脑的很多个区域都处于活跃的状态，这不仅能锻炼他们的运动协调能力、创造力、想象力，还能从情感上使他们与父母建立更稳固的联结以及更充分的信任。无疑，这都将有助于他们智力的提高。
我们也经常会发现：孩子在打闹游戏中表达观点、总结规则时，总是会说的”头头是道“，很多时候出乎我们的预料；同时在游戏中，触犯游戏规则、失败等情况都会频繁出现，这无疑对孩子勇敢的从错误中吸取经验和教训起到促进作用。
情商，简单来说就是管理自己情绪、感知他人情绪的能力。
父母们都能理解，情商对于一个人的重要意义和作用。但是年龄尚小的孩子却很少能体会这一点——这就需要父母们为他们创造更多的机会，去拥有这方面的技能。
打闹游戏是一种很好的培养情商的方式。
在一局局适度的打闹游戏中，父母和孩子都要不断的经历情绪的亢奋和平复的循环，这个过程非常有利于孩子学会适当的管理自己的情绪。
同时，在与孩子情感能量流动的打闹游戏中，父母与孩子通过眼神、肢体、表情等的交流会比言语的表达更多，这会让孩子学会通过非语言的交流去读懂和在意他人的感受，这并非平日我们对孩子用言语所能传达的。
还有的时候，孩子可以借助打闹游戏来宣泄隐藏的负面情绪。
比如，在和孩子玩摔跤的过程中，你可能只是像往常一样发挥了“威力”，把孩子摔到了地上，但孩子却突然大哭起来或者对你发了很大的脾气，甚至开始了看上去疯狂报复的反击......这样的迹象便会给到父母一个信号：孩子的心中隐藏了一些负面的情绪，没有得到理解和宣泄。
细心的父母通过这样的信号便可与孩子进行进一步沟通，及时排解孩子心理的负能量，从而帮助孩子健康成长。
曾经遇到过很多父母担心孩子不会与别人相处，比如胆小、害羞或攻击性强等等。
这样的父母，不妨尝试与孩子多做一些打闹游戏。
在美国心理学家哈洛的恒河猴实验中看到，猴子们总是假装做一些在人类来看起来有点吓人的打斗。但哈洛却最终发现，这类活动对恒河猴社会性的发展十分必要。事实上，如果没有和同伴打闹的经历，他们在成年后甚至无法繁衍。
打闹游戏之所以能够提高社交能力的一个原因是：不管是亲情还是友情，都需要用爱和关心来维护。
在平日，我们可能不会用那么多的“我爱你”“我喜欢你”来表达心中的情感，但打闹游戏却会是关系亲密的一种宣言。
所以父母如果能够更多的与孩子进行打闹游戏的互动，让孩子尤其是不善表达情感的男孩子，学会适度的打闹游戏，那么无疑会对他们今后与朋友的相处带来益处。
打闹游戏提高社交能力的另外一个原因是：在现实生活中的很多孩子，特别是在倍加宠爱条件下成长的孩子，很多时候会分不清楚打闹和真正攻击的界限，所以这样的孩子就会在交朋友的过程中遇到障碍：他们或者因为不懂得适度而对别人造成看似是“攻击”的行为，或者会由于别人对他们友好的身体接触感觉自己受到了攻击而恼羞成怒——而不管是哪种情况的出现，都不会有利于他们与朋友的关系。
所以经常与父母玩打闹游戏的孩子，这方面的困扰就会少很多。
任何游戏均有规则，打闹游戏也不例外。
在打闹游戏中，父母与孩子本质上是既合作又对立的关系。
一方面双方要互相配合，比如尊重规则、控制自己的攻击性等等来使游戏能够继续；
另一方面双方又需要通过对抗来获得游戏的胜利。
因此在这个过程中，孩子不仅要学会有意识的收敛自己的攻击性，更要学会遵守公平、信任以及共情等原则。
身体健康，一方面意味着强壮，另一方面也意味着有良好的对复杂的运动技巧的学习能力、灵活性、专注力、协调性以及身体控制能力等。
在打闹游戏中，随着一点点的有控制的对身体极限的挑战，慢慢的你会发现，无论是孩子的动作水平还是身体状态，都会变得越来越好。
对于亲子陪伴，给到所有父母的建议是每天至少保证10分钟与孩子开怀大笑的亲子时光。无疑，想要忘却所有烦恼的开怀大笑，打闹游戏会是非常不错的选择。
以上我们了解了打闹游戏的种种好处，接下来我们来看看关于打闹游戏前准备的一些小建议：
1.尽可能让孩子成为游戏设计的主体，充分激发他们的活力、创造力、想象力、表达能力等能力。
2.不只是为男孩子准备打闹游戏。
3.父母与孩子要共同调整到游戏频道之后，再开始“战斗”。
4.提前安排好时间。如果游戏时间定在晚上，要注意留出睡前平复情绪的时间。
5.要小心，但是不能过于小心。
6.打闹游戏并非无休无止的呵痒。
7.打闹游戏过程中要伴随有大大的笑声。
8.游戏过程中要勤喊暂停，调整节奏。
9.注意理解孩子的情绪：不管是由于游戏受了小伤还是突然间情绪的反转，父母都要注意理解孩子的情绪，因为这也许正是孩子积蓄在心中已久的负面情绪得到了宣泄——这恰好也是打闹游戏的重要意义之一。
10.一定要确认周围环境的安全。
总之，打闹游戏，这种看似有些疯狂的亲子陪伴方式，会使孩子在很多方面得到锻炼和提高。
父母们，不妨每天拿出一点时间，陪伴孩子“疯玩”起来吧！
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