玉米小饼是一道特色小吃,主料有鸡蛋、玉米米粉等,这道专为小宝宝制作的改良版,玉米属于粗粮,钙铁丰富,亚油酸和维生素E丰富,能够很好的促进宝宝智力和身体发育发育,而且对于缓解宝宝便秘都非常有好处。用手拿着它吃,能够很好的练习宝宝的抓握和咀嚼能力。
食材:
鸡蛋1个 玉米米粉50克 砂糖5克 牛奶适量 红枣芝麻花生酱适量
做法步骤
1、准备所需食材:鸡蛋、玉米面粉、牛奶、砂糖(小宝宝可不加)、红枣花生酱,把蛋液打散到玉米面中,加入少许白砂糖。(砂糖主要是为了调味,可以不放)
2、放入牛奶搅拌均匀成浓稠的玉米糊状,浓稠度如图片所示,面糊能拉出长长的丝,连贯流动,这样搭配做出来的玉米饼薄薄软软,口感最好。(可以先放点,如果不够再增加牛奶的量)
3、准备无油无水的不粘锅,用勺子舀一勺面糊尽量抬高从上而下倒入锅里,这样饼的形状才更圆,定型起泡后翻面略煎就可以出锅了。
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