最近孩子上幼儿园，出现一些不良行为，为此专门搜索了许多育儿课程来学习。下面是自己听课过程中的一些笔记，希望对那些有着同样困惑的爸爸妈妈们有所帮助。

一

孩子哭闹发脾气是因为孩子的情绪脑发育不均衡。

培养孩子的情绪脑分三步：

一、引导孩子去描述情绪（动画片：头脑特工队）用语言去描述情绪是孩子用大脑对情绪进行定义的过程，语言的使用能够帮助他理解那些情绪，有利于安抚他使他冷静下来。

二、分析情绪，引导孩子去想一想他的情绪是从哪里来的？怎样才能消除这些负面的情绪。

三、引导孩子反思情绪：发怒不能解决问题，沟通才能解决问题。比如，孩子怒气平息以后就会趁机说：你对爸爸发火，爸爸也很难受，你能够感受到爸爸的不高兴吗？装出难受和严肃的表情。他就会去理解一下，站在你的角度思考问题，慢慢地他会去体会别人的感受了。如果孩子就是纯发脾气闹情绪，那就等一等，等他头脑发热过去了再进行前面的对话。这就是认知行为疗法，需要进行很多次，改变孩子的认知。孩子每发一次脾气闹情绪都是他的一次学习的机会。

第二

营造良好的成长环境， 进行规则意思。孩子或多或少具有攻击行为，这是非常正常的行为。如何引导孩子用非暴力的语言去解决问题。（绘本：手不是用来打人的，牙不是用来咬人的）对于学龄前孩子，小妙招：把手和脚想象成两个人，告诉孩子手先生和脚先生是各自独立的存在，而孩子呢要让手先生和脚先生遵守规则。告诉孩子打人的时候是手先生不听话，所以可以和孩子约定一个爱好：手握拳再张开，就表示手先生不要打人了。当孩子要发脾气时就可以在孩子面前手握拳再张开，提醒孩子手先生不要打人。

帮助孩子建立规则意识，给孩子设定期望值，提醒行为。用温和的提醒去强化孩子的行为。提前打预防针，当孩子做得好，要具体表现他的行为。对孩子的规则意识要从礼貌用语开始。最重要的一点，身教大于言传。在家里和在外面要保持一致的礼仪和规矩。

第三

降低外界干扰，减少诱发条件，通过替代条件，转移不良情绪。例如：不在孩子的学习区域看电视或乱摆玩具。孩子哭闹时不能压制也不能立即满足比如：我知道这个娃娃很好玩，你很像要，但是我们这个星期已经买过一个玩具了，我们家也有一个小熊，和这个一样可爱，我们回家抱抱好不好。二 建立日常的规律：进餐定时定量，睡觉定时。

第四

不要给孩子贴标签，这是对孩子品质进行质疑。

辅导孩子作业，约定作业时间，多肯定多表扬，关注孩子的点滴进步。

孩子任性打人，帮助孩子疏导情绪，建立规矩。切记不能惩罚孩子，要猜猜孩子需要什么，抱住住孩子，坚定的告诉他：打人是不对的，我会先抱住你，你答应不打人，我才松手。这个说明很重要：你抱住他不是惩罚他，是制止他伤人。多陪伴孩子，和他多一些开心的时光。家长坏脾气，建议多写情绪日记。

第五

孩子几个月之后就会模仿，延时模仿。有时过几天几个月甚至几年后会复制出来。

宝宝不可爱的时候就要爱。