有宝妈向芸芸咨询：自己身高166cm，老公身高178cm，在普通人中算是偏高的了，所以没怎么担心过儿子的身高。可最近她发现，儿子身高已经有落后于其他同龄小伙伴的趋势了，该不会以后长不高吧？

孩子的身高确实有一大半来自于父母遗传，但和后天因素也有很大关系。如果孩子生活习惯差，没有把握住后天因素，那就算基因再好也可能会长不高。当孩子有下面四个表现时，家长就要注意了，他未来可能长不高！

一、过度肥胖

家长都喜欢白白胖胖的孩子，但孩子胖未必是好事。如果孩子吃得太多，营养过剩导致过度肥胖，身体内分泌出现问题，容易导致性早熟。性早熟的孩子刚开始身高长得很快，远远超过同龄人，但很快就会停止生长，骨骺闭合，身高反而落后于普通人。

当发现孩子过度肥胖，家长首先应检查是否为内分泌紊乱所致，如果是就要去医院寻求专业的治疗；如果是饮食引起的，就要及时调整饮食结构，督促孩子减肥。

二、喜欢熬夜

孩子的身高发育主要集中在夜间，生长痛也都是在夜间发生，宝宝睡眠充足且睡眠质量好才能促进身高发育。其中促进长高的生长激素在夜间分泌有一个高峰期，那就是晚上11点~凌晨两点，也就是说，这一时间段内要保证孩子处于熟睡状态，至少九点半孩子就该上床睡觉了。如果孩子喜欢熬夜或睡眠质量差，那他的发育也会偏慢。

三、第二性征提前出现

女孩在10岁之前来月经、男孩在9岁前发育，都是性早熟的表现。引发性早熟的原因有很多，比如饮食不当、受到外界刺激等，特发性性早熟儿童身高增长过早加速，生长期缩短，骨骺闭合提前，最终导致成人身高低于平均数值。

当你家孩子有上面三种表现时，家长一定要警惕了，督促孩子养成良好的生活习惯，该去医院检查去医院检查，别因为一时大意耽误了孩子！

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芸芸高级育婴师，专注于孩子早教、幼儿护理、宝宝心理发育、亲子成长等多领域。从备孕到孕期，到宝宝平安降落，芸芸一路伴您和宝贝一起成长。