哪位父母不想孩子有高个子，肯定都想的，也正是因为想，所以就在孩子小的时候，变着法的给孩子吃好吃的有营养的东西，想让孩子长得更高，这样做是对的，的确可以通过后天的影响增加孩子的身高。可一些父母没在吃饭上下功夫，倒是在判断孩子以后的身高上用心琢磨了。认为孩子将来的身高就看现在手指的长度，手指长说明以后长得高，不长说明长不高！这样认为对不对呢？

孩子将来的身高和手指没有关系

或许家里孩子手指很细长，父母也特别高兴，为孩子以后有高个子而高兴，但很遗憾的告诉这些父母们：孩子以后的身高和手指长度没关系的。也不能完全说没关系，身高和手指长度有一定关系，但手指长度却不能决定身高，也就是说孩子的身高不能根据手指长度来衡量。

君君的手指特别长，9岁的手指比别人10~11岁的还长，而且是修长的那种手指，看着特别好看。君君妈都以君君的双手自豪，自豪不单单是因为手指好看，还是因为“手指长个子高”这个现象。

君君手指是长，可个子在同龄里来讲连一般个都挂不上，也就是矮个子宝宝，父母也整天因为君君的个子发愁，好不容易发现君君手指修长，有高个子的“特点”，君君妈怎么能不高兴！

可当君君妈带着孩子到医院检查时，却听医生说：“孩子的身高和手指没有任何关系，不能根据这点来判断的，还是得看孩子的骨骼线。”君君妈听到医生这样说才知道是怎么回事，原来手指长度和身高没有任何关系！

孩子身高不和手指长度有关系，那和什么有关系呢？

父母、祖辈的身高

想知道孩子以后是否能长高，其实不用看这些没有任何逻辑的东西，什么手指长度、脚的大小了，这些都是没有根据的，有这个功夫父母不如看看自家人的身高，如果说父母其中有一位是高个子，那孩子的身高就有希望，也许能是个大高个，如果父母身高都偏低，那孩子个子也不会很高，一般来说比父母高点是最多的。

但也是有例外的，比如说父母身高一般，但爷爷、奶奶等老一辈有个子高的，那孩子也可能长高个子。我有位朋友就是这样的情况，爸爸妈妈也就是1米6~1米7，朋友的身高却足有1米78，虽然不是大高个，但以他家的情况来说是很高的了。

朋友父母都说“不敢相信会长这么高”，基本上回老家是谁见谁夸个子高的，朋友为啥能长到1米78？其实就和奶奶那边老一辈身高有关系，遗传了那边的身高，所以长了个高个子！

后天因素

父母和老一辈身高那都是先天因素，像后天的运动、饮食、睡眠等都属于后天因素，想要孩子个子高，不能只看先天因素，要知道身高是由先天因素和后天因素共同影响的，如果说孩子的父母不都高，但孩子从小就打篮球、跳高等运动，饮食上特别注重营养，那孩子也能长个高个子，至少是比较理想的个子。

有位朋友是这样的情况，这位朋友个子更高，足有1米84，几年前朋友还只有1米7，从外地回来后我都没敢认，据朋友说在外地经常打篮球，吃的也比较好，个子不知道怎么了就蹭蹭的长。其实这就是后天因素的影响，想要孩子个子高，想知道孩子以后能否长高，后天的饮食和运动离不了的！

生长规律

有些孩子长得快饭量大，10几岁的时候就能长到1米7，有位朋友13岁长到1米78，18岁的时候就已经1米82了。据这位朋友说，他在几岁的时候个子都比较高，虽然其他人也高，但他和别人不一样的是特别能吃，一顿要吃别人几顿的话，就这有时候还营养跟不上呢！

孩子如果是这样的生长规律，那个子也是矮不了的。其实这就是孩子的生长激素分泌旺盛，在生长发育的同时，对营养的要求也很高，即使这个时候特别能吃，也不见得就满足了营养的需求。所以说，当父母发现自家孩子也是这样的情况，那就应该多补充营养，让孩子长大更高！

孩子的身高，父母要做什么？

多做有营养的饭

给孩子做饭不要说只讲味道不讲营养，必须得是营养丰富的，比如说孩子多吃鱼、多吃含蛋白质维生素的东西，也就是水果和蔬菜常吃，肉也是少不了的，孩子可以吃零食，但是绝对不能把零食当正餐，那样是会影响营养补充的！

带着孩子一起运动

没有天生爱运动的孩子，即使有也很少，所以就需要父母起带头作用，经常带着孩子一起运动，可以跑步打篮球，并且经常鼓励孩子，只要父母把头带好了，即使后面父母不注重运动了，孩子也会因为习惯坚持运动的，这对孩子的身高发育很有帮助！

孩子有两个猛长期家长要把握，一是刚出生的时候，大概就是0~2岁这个阶段，第二个是孩子13~15岁的时候，女孩子大概是在11~13岁期间，在这两个阶段，父母要更加重视孩子的营养补充和运动，是利于孩子身高发育的！