早前曾有报道：一名6个月大的男婴，因吃了混合有蜂蜜的果汁，而患婴儿肉毒杆菌症死亡。
（图片来源于网络）
已经有多个国家发出过警告，
对于未满1周岁的宝宝，
不能喂食蜂蜜！
但是，这是为什么呢？
为了保证蜂蜜中的天然成分不被破坏，在加工过程中常采用80℃的巴氏杀菌法对蜂蜜进行处理。这样的处理方式虽然能杀灭蜂蜜中的肉毒杆菌，却不能杀死肉毒杆菌的芽孢。
处于生长发育阶段的宝宝，肠道内并没有能够充分抑制肉毒杆菌繁殖的菌群，此时食用蜂蜜易引发婴儿肉毒杆菌症，从而引起宝宝便秘、嗜睡、喂食困难和哭泣等，严重的会危及生命。
所以一周岁以内的宝宝是不能够吃蜂蜜的！
未满一周岁的宝宝，消化能力是很脆弱的。因此，家长们在选择食物时，一定要慎重！
含汞量较高的海鱼
“海鱼营养价值高，给孩子吃绝对没错”
“海鱼有营养，口感好，宝宝爱吃。”
这是很多妈妈选择它的理由！但小薇要说的是很多海鱼，尤其是体型较大的海鱼，含汞量是很高的，会影响宝宝神经系统的发育，应避免食用。
包括：鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼、金目鲷、吞拿鱼等。
虾蟹类
虾蟹类蛋白质含量很高，对于消化系统弱的宝宝而言，会加重肠胃负担。对于海鲜过敏的宝宝，还可能引发过敏、腹泻等症状，所以不满1周岁的宝宝不建议食用。
豆类制品
不满1周岁的宝宝肠道脆弱，体内缺少能够消化分解豆类的酶消化酶。若误食豆类制品，则会引起宝宝腹胀、排气、腹泻、甚至加重湿疹等。
纯牛奶
牛奶中的蛋白质和矿物质会加重宝宝肾脏的负担，刺激胃肠道粘膜，易造成肠道出血而出现便血等，时甚至有可能导致缺铁性贫血。
（ps：羊奶同样不适合哦~）
蛋清
蛋清中的蛋白分子较小，可以通过肠壁直接进入宝宝的血液中，宝宝可能会对异体蛋白分子产生过敏反应，诱发湿疹、荨麻疹等。
过于精细的谷类
过于精细的谷类，在加工过程中就已经丧失了很多维生素，特别是维生素B也会大大减少，而维生素B摄入不足，可能会影响神经系统及视力的发育。所以不推荐作为宝宝添加的辅食。
含草酸过多的蔬菜
理论上，4~6月龄后的宝宝就可适当吃一些蔬菜做成的辅食，但含草酸过多的蔬菜如：菠菜、苋菜、韭菜等，会影响宝宝钙质的吸收及骨骼、牙齿的发育。
（ps：纤维素太多的菜梗也不建议吃）
坚硬的食物
宝宝的吞咽功能较差，对于坚硬的食物，如坚果、硬糖等，无法完全嚼碎，这很容易造成失误呛入气管而导致窒息。
调味类
● 宝宝未满1周岁，不适合吃盐。因为宝宝肾脏发育不完全，摄入过量盐分可能会造成宝宝肾脏的负担，使肾脏和心脏功能受到一定的影响，还会干扰身体对其他营养的吸收；
● 沙茶酱、番茄酱、辣椒酱、芥末、味精等调味品也不适合未满1周岁的宝宝。
水果类
● 芒果中的某些化学物质可能会对宝宝的皮肤黏膜造成一定的刺激；
● 菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质，会刺激宝宝皮肤血管，食用后可能会出现皮肤瘙痒、四肢口舌麻木等；
● 表面有绒毛的水果如水蜜桃，因其含有大量的大分子物质，可能会引发宝宝过敏反应；
● 柑橘含有较多的叶红素，宝宝食用后可能会出现食欲不振、烦躁不安、宝宝夜惊、啼哭等。
饮料类
● 功能饮料中含有大量的钾、钠等电解质，宝宝身体发育不完全，饮用后可能会超过肠道、肾脏、肝脏及神经系统的承受能力，对健康产生一定影响；
● 母乳喂养中的妈妈，若饮用可乐、咖啡、浓茶等饮料，可能会使母乳中渗入大量糖分及咖啡因，宝宝食用后将可能会影响睡眠等。
● 4个月内：纯母乳喂养；
● 4-6个月：米糊(粉)、蛋黄，6个月前不能吃蛋清；
● 6个月后：可以添加菜泥和青菜粥、水果泥、混合果汁、豆浆和鱼肝油等(鲜榨果汁要1:1兑水稀释)；
● 7-9个月：可以加肉泥、肝泥、豆腐、面片、菜粥(勿添加任何佐料，包括盐和糖)；
● 9月后：慢慢过渡到成人食品，要清淡且循序渐进。
保证孩子生长发育的基本营养成分，主要由以下4种食物组成：
① 肉、鱼、家禽、鸡蛋；
② 奶制品；
③ 水果和蔬菜；
④ 谷类、马铃薯、大米、面包、面食。
妈妈们要记住，在设计宝宝的菜单时，胆固醇和其他脂肪对孩子的生长发育非常重要，所以在这个时期不应该限制。
此外，对于一周岁内的宝宝除了饮食方面的禁忌，还要注意日常生活中一些小细节。
在日常生活中，很多小细节是非常重要的，但又容易被妈妈们忽视，以下这些问题妈妈们要注意：
① 晚上习惯开灯睡觉，这样会降低孩子免疫力；
② 10个月内的孩子禁止摇晃，小宝宝是非常较弱的，摇晃会伤害宝宝的大脑，严重可致颅内出血和轻微脑震荡；
③ 过早让孩子接触电视，这样容易让孩子脾气暴燥。
宝宝的肠胃比较脆弱，尤其是未满1岁的宝宝，很多东西是不能吃的。
家长们记住不要以成人的标准来判断哦！
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