【7月09日】
爸爸妈妈们曾经的口头禅："孩子你慢慢来"，现在的口头禅："快点！"
作者/编辑：MR.NOW
国外曾热播的一段《妈妈之歌》，由美国喜剧演员安妮塔·兰弗洛创作并演唱。整首歌只听到一位母亲急切的、声嘶力竭的催促声：
"起床，起床，快起来！去洗脸去刷牙，记得梳头！
是你的衣服你的鞋，有没有在听啊？
会热吗？会冷吗？你就这样穿着出门吗？
到底有没有在听我说话？
离电视远点，开小声点，吃饭别玩手机！
今晚不准玩电脑！……"
让人不得不感慨：原来天下妈妈一个样，都在每天催起床、催吃饭、催学习……
曾经爸爸妈妈们叮嘱孩子的口头禅是："慢慢来。""慢慢走，小心摔倒。""慢慢吃，小心噎着。"
现在孩子们听到最多的则是接踵而至的"快点！""快点吃""快点玩""快点做作业""快点睡觉"……
磨蹭好像成了每个孩子的标配，而且他们拖延得毫不自觉，让催的心力交瘁的父母们只好长叹"皇帝不急太监急"！
孩子拖延成性，受影响的不只有父母，还有他们自己的成长。在讨论如何解决问题之前，不如先了解一下什么是拖延症，孩子为什么拖延？
▲蒂姆·尔班的TED演讲《深度拖延症患者的自白》。
TED有一个专门针对拖延症的演讲，对于拖延症给出了简单生动的解释：
VS
简单来说，拖延的根源在于人们追求"及时行乐"，而把此刻的轻松有趣放在完成困难的任务前面。
Mr.Now有一位朋友，她的女儿可爱又乖巧，就是做事非常拖拉，因为这事没少气她。
她也很多次和Mr.Now聊过：孩子为什么总爱磨磨蹭蹭，什么事都要父母推一下才动一下？
1. 孩子们普遍没有时间概念，自我管理能力不是天生的。
孩子们因大脑发育不健全，对时间是没什么概念的。我们小时候也有过玩得高兴了忘了回家的经历。
对孩子来说，开心地玩就时光飞逝，做不开心的事情度日如年。而且他们不知道做事应该按照什么顺序，培养时间管理能力往往需要父母耐心的引导。
2. 孩子对拖拉的后果没有概念
虽然父母整天催催催，但孩子有时候该怎么拖还是怎么拖。
毕竟拖拖拉拉之后总有人给他兜底：起床晚了爸爸开车送他去上学，作业写晚了反正妈妈后面也会催。他们做得快也没有得到什么奖励，做得慢也不会得到什么惩罚，自然是能拖就拖。
3. 孩子缺乏自信心
有时候孩子的拖延来自怕出丑的心理，越怕做不好就越排斥，越排斥就越瞻前顾后，造成拖拉。
4. 拖拉是孩子对父母的叛逆
孩子是有叛逆期的，父母越逼他做什么，他不乐意就会用拖延做无声的反抗。父母每一句催促都是对孩子的质疑与否定。他们不被尊重信任，觉得被控制，就会更加拖拉。
了解了孩子为什么会拖延，解决拖延的方法也就呼之欲出——加强孩子的时间概念和管理意识，帮助孩子认识到拖延的后果，以平等的方式和孩子进行良好的沟通，适当予以鼓励，都可以有效地戒除拖延症。一个不拖延的孩子，在成长的过程中会一点点放大自己的优势，取得高于常人的成就。
不拖延的人是什么样的？
作家村上春树就有早起的习惯，"写长篇小说时，基本都是凌晨四点左右起床，从来不用闹钟，泡咖啡，吃点心，就立即开始工作。重点是，要马上进入工作，不能拖拖拉拉。"
如今，他的作品被全世界的人追捧。
脸书CEO扎克伯格每天跑步一英里，每个月读两本书，坚持学中文，雷打不动。
这个时候该做的事情就去做，没有拖拉，没有"明日复明日"。
拖延的弊处显而易见，不拖延意味着掌握通往成功的钥匙。解决孩子拖延的习惯刻不容缓，在此Mr.Now借朋友的成果经验总结一下：
1. 引导孩子关心时间，培养孩子的时间管理能力
朋友的女儿喜欢画画，所以她就让孩子自己画时间表。把一天的时间当成一块蛋糕，对应的事情画对应的一块蛋糕。因为图像的形式是很直观的，孩子慢慢就对她做什么事用了多少时间有了概念，后来甚至会主动说要快点刷牙洗脸就能早点去学校见小伙伴。
除此之外，优先矩阵和吞青蛙法则都是很好的时间管理方法，引导孩子学会自己管理时间，就能摆脱拖延。
2. 让拖拉付出代价
朋友说，自从她有一次孩子磨蹭的时候不催她，结果女儿上学迟到了被老师点名。她是那种从小被老师表扬的孩子，那次回来就委屈地说以后再也不睡懒觉了要按时上学。
3. 让孩子意识到不拖延的好处
都说"打一棒子给颗枣"，光让孩子意识到不拖延的坏处还不够，如果能辅以适当的鼓励机制对治愈孩子的拖延症更有效。
比如朋友的方法是，承诺只要孩子能在一小时内完成作业，就用剩下来的时间陪她玩她想玩的。一段时间后孩子尝到高校的好处，不拖延的习惯就慢慢养成了。
4. 培养孩子的自信心
当孩子对某件事不自信的时候，就会不自觉地回避它。朋友的女儿刚开始学弹钢琴的时候学习进度很慢，被说了两次之后每次练琴都很不情愿，后来朋友在孩子每次练琴时都挖空心思鼓励她今天有什么进步，不到两个星期孩子练琴的兴趣就很高了，弹得也越来越好了。
拖延不是不可解决，对孩子从容一点，生活也会从容一点。
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