出生后至28天内的新生儿一天至少有20个小时处于睡眠状态。新生儿大脑发育尚未成熟，容易疲劳，睡眠可使大脑得到充分休息，有利于脑和全身的生长发育。如果睡眠不好，会使婴儿生理功能素乱，食欲不佳，抵抗力下降，容易生病。睡眠对婴儿的健康和生长发育非常重要，睡眠的姿势更是重要。睡眠姿势可以分为仰卧位、俯卧位、侧卧位，不同睡姿各有利弊。
仰卧位
(1)标准睡姿：上肢W式，下肢M式。由于仰卧有益于全身的血液循环，因而我国大多数母亲普遍希望婴儿仰卧着睡。
(2)优点：便于父母直接观察婴儿脸部的表情及时了解孩子的需要，并作出相应的反应。同时，也方便爸爸妈妈逗弄宝宝，增进亲子间的交流。宝宝仰睡还有利于爸妈直接观察他的口鼻中是否有过多分泌物，有没有呕吐等，使护理更及时更细致。另外仰睡时，宝宝四肢活动灵活不受限制，宝宝睡觉时比较放松、自在，可以自由地挥舞手脚而不受约束。
(3)缺点：一是婴儿进食后胃部涨满，仰睡时呕吐物易呛入气管引起室息，或呛入咽鼓管造成中耳炎，二是仰卧总是一个方向睡，就会引起头颅变形，形成扁头，影响头形美观，三是婴儿身体较脆弱的一面暴露在外，容易着凉，心理上也有不安全感，不易熟睡。
妈宝荟月子中心：婴儿正确卧位—仰卧位
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