什么是脑血栓？脑血栓形成是脑梗死最常见的类型。是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，脑组织缺血缺氧导致软化坏死，出现局灶性神经系统症状体征。故而临床上又称为“动脉粥样硬化性脑血栓”或“血栓性脑梗死”。

大家应该都很清楚脑血栓是中老年人一种很常见的疾病，脑血栓给患者朋友们的健康带来了很大的危险，严重的都能影响患者朋友们的正常生活，中老年人要注意了解脑血栓的前兆，为了自己的家人和自己一定要注意，脑血栓都是有哪些前兆呢？让我们来了解一下吧！

1、说话不利索或流口水。这是因为脑供血不足导致人体“掌握”运动功能的神经失灵，导致突然间说话不利索，言语表达不清晰，严重者可能会说不了话。

2、眩晕

研究表明，眩晕是脑血栓的前兆中极为常见的症状，可发生在脑血管病前的任何时段，尤以清晨起床时发生得最多。80%发病前5到10天会出现哈欠连连的现象。

3、嘴角歪斜。

如果一个人发现嘴向右歪斜，且左手没力手麻或者言语不正常（讲话讲不了，表达不清），这是脑血栓前兆的典型信号。

4、突然发生剧烈头痛

任何突然发生的剧烈头痛;伴有抽搐发作;近期有头部外伤史;伴有昏迷、嗜睡;头痛的性质、部位、分布等发生了突然的变化;因咳嗽用力而加重的头痛;疼痛剧烈，可在夜间痛醒。

如有上述脑血栓的前兆情况之一，应及早到医院进行检查治疗。那么日常生活如何预防血栓的发生呢？

要减少脂肪的摄入

脂肪，胆固醇、高钠都是动脉硬化，形成血栓的罪魁祸首，因此，要减少脂肪、胆固醇和食盐的摄入，从源头防止血栓。同时，要戒烟、限酒，酒精和香烟中含有的尼古丁、一氧化碳等会损伤动脉内壁，加快血管老化，同时容易引起胆固醇在血管中堆积，形成血栓。

圆白菜是生活中人们经常吃的一种蔬菜，它约90%的成份为水，圆白菜里面这种水分里面富含有水溶性维生素C。经常吃圆白菜，有利于促进血液流通，分解血管内多余的垃圾和脂肪，让血管更加健康！

洋葱

不少喜欢养生的人应该知道，洋葱是一种很好的食物，它辛温，有活血的作用，并且能很好的帮助降脂。洋葱含有的前列腺素A，可以扩张人体的血管，帮助降低血液的浓稠度，减少血管的阻力，降低血压，所以多吃洋葱能帮助预防血栓。

柠檬是生活中人们常见的水果，它含有丰富的维生素C，可以有效的清理和溶解血管内多余的脂肪，清除身体各种器官的废物和毒素，净化血液，让血栓不来找！

黑木耳

黑木耳是清理身体垃圾的最棒食物，物美价廉，效果超强。黑木耳有利于血栓减少，促进血管软化，在食用的同时帮助你清理堆积的毒素，还你一个干净畅通的肠胃。

西红柿

，西红柿呢不但其中的各种维生素含量平均比苹果、梨高出二至四倍，而且还含有维他命——芦丁呢，它能够提高机体氧化能力，消除以自由基为代表的体内垃圾，维持血管的弹性，从而有预防血栓形成的功效哦。