胃病是胃部疾病的统称，而不是单独的某个病种。它们具有共同的或相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、返酸、饭后饱胀、嗳气，甚至恶心、呕吐等。胃病一旦不注意，长期下去很容易变成慢性胃病，除了药物治疗以及医生的建议之外，日常饮食调节也不能落下。胃病吃什么食物可以有效缓解，下面就来深入了解一下。

幽门螺杆菌的“死对头”，坚持每天吃一点，胃病不用愁！

胃动力不足、积食胃胀胃酸？不妨选择选择燕麦片，能减去肠胃的负担，助于消化，且饱腹感强。燕麦片是我们经常用来当做早餐食用的一种食材，具有很高的营养价值，可以帮你养好胃，远离胃病的困扰！

丁香茶：幽门螺杆菌导致胃癌的原因之一，但是丁香茶含有的物质，是有着防御胃糜烂的作用的，而且，对口腔内的异味也有着，非常好的疗效，丁香茶还能加快我们肠道的蠕动，从而有治疗便秘的作用，对幽门螺杆菌也是有很大的好处的。

在红茶中加点桂花，可起到缓解胃疼的作用，桂花红茶的茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。经常饮用能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

莲藕

生藕性寒，对肠胃脆弱的人来说，会有一定的刺激作用。而把藕加工至熟后，其性由凉变温，有养胃滋阴、益血、止泻的功效。尤其是把藕加工制成藕粉，更是食补佳品，既富营养，又易于消化，有养血止血、调中开胃之功效。

西兰花

说起西兰花的话，大家都知道，它的抗癌效果可以说是声名远扬，在生活中会有很多人喜欢吃这种绿色蔬菜，西兰花营养丰富，含蛋白质、维生素和胡萝卜素，西兰花中含有类黄酮，这种物质可以预防细菌感染，是一种能够很好地预防幽门螺杆菌的东西，大家都知道，这是一种很好的东西，大家千万不要轻易的错过哦！

蒲公英植物体中富含蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分，并且具有抗幽门螺杆菌及保护胃黏膜的作用。临床应用证明，单味蒲公英治疗浅表性胃炎、胃溃疡均有效，但更适用于“胃热”患者。胃热主要表现有烧心、胃胀痛、吐酸苦水、口臭、小便黄等。

大麦茶主要是由大麦熬制而成，它的功效是对于肠胃问题的患者可以起到益气健胃，对于面黄肌瘦的患者，可以起到养胃的作用。茶中的主要材料在养胃，暖胃方面有很大的作用，所以每天饭后喝一杯是很不错的选择，经常的食用慢慢改善胃病健康。

号称“南方人参”的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”。具有健肠胃促进消化吸收，安神补脑等功效，长期饮用，能够消除疲劳，让体力和精力更加充沛。