产后少乳的施灸穴位

主穴：膻中、乳根、少泽。

配穴：期门、太冲（乳房肿痛）

气海、足三里（体质虚弱）

注：

1）主配穴结合，依附属症状选择施灸。温和灸/每穴15-30分钟，每日1次，5次1疗程；

2）施灸顺序应遵循先上后下、先左后右、先背部后胸腹、先头身后四肢的顺序进行。

取穴比量法：

主 穴

取穴：前正中线，平第4肋间，两乳头连线的中点。

功效：利上焦，宽胸膈，降气通络。

取穴：在胸部，当乳头直下，乳房根部，当第5肋间隙，距前正中线4寸。

功效：通乳化淤，宣肺理气。

取穴：小指尺侧指甲角旁0.1寸。

功效：清热通乳，散淤利窍。

配 穴

【症状一】：乳房肿痛

取穴：位于胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。

功效：健脾疏肝，理气活血。

取穴：在足背侧，第1、2跖骨结合部之前凹陷处。

功效：清肝泻火，燥湿生风。

【症状二】：体质虚弱

取穴：在下腹部，前正中线上，当脐下1.5寸。

功效：利下焦，补元气，行气散滞。

取穴：在小腿前外侧，膝盖凹陷处下方约3寸（4横指），距胫骨外侧约1横指处。

功效：燥化脾湿，生发胃气。

艾灸早知道

✓ 艾灸时要做好保暖，避免施灸部位着凉；

✓ 艾灸前后要喝一杯温水，有助排泄器官排出体内毒素；

✓ 灸后半小时内不要用冷水洗手，2小时内不要洗澡；

✓ 灸后不要吃寒凉饮料、水果和海鲜；

✓ 饭后1小时不宜艾灸；女性经期不宜艾灸；

✓ 过饥、过饱、醉酒、大恐、大怒、大渴状态下不宜艾灸；

✓ 灸后若有余艾，要用熄灭筒彻底熄灭或放入罐中盖严熄灭；

✓ 灸后若出现极大不适或病情加重，请前往医院辩证施治。