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俗话说得好“一白遮三丑”,想美白,中医食物美白既安全又有效

日期: 来源:博博影视收集编辑:美白

俗话说得好“一白遮三丑”,从古自今女性对于美白的要求是从未停过,其实美白并不是单纯的靠化妆品,中医食物美白既安全有有效,以下是几款有效的美白中药。

1、冬虫夏草:真菌类植物,它有人体必需的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素。补肺益肾、补虚益心,安神养心,改善人体发育迟缓,改善皮肤松弛、面部皱纹。

2、天山雪莲花:温肾助阳、用于肾阳不足,关节疼痛。

3、红花:入心肝经,活血、消肿通经,外用可使面色红艳。

4、甘草:味甘性平,归十二经,补脾润肺,可和诸药,应用最为广泛。

5、当归:入心脾经,补称作皮肤、毛发、五官的“建筑材料”,能使人容貌焕发,皮肤细嫩,富含维生素A、B12、E,还含钾、镁等23种矿物质,可调节人体的新陈代谢,止血止痛,消心安神。

6、黄柏:清热泻火,消肿解毒。

7、苦参:味苦性寒,入心、脾、肾经,消热,燥湿。

8、僵蚕:性平,味辛咸,祛风解痉,祛皮肤诸风,除黑(黑寸)和诸疮瘢痕。

9、百合:兰州特产,含多种氨基酸、维生素、蛋白质、铁、锌微量元素。百合花粉、百合块茎,均可作组分配伍。其味甘性平,润肺止咳、消心安神、补中益气。

10、芦荟:味苦寒,内含大量的芦荟苷,水解后产生芦荟大黄蒽苷,含丰富的维生素B2、B6、B12和多种氨基酸,不论外用或内服,均有十分奇特的美容效果。

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