番石榴也是一种降血糖的茶饮，它能缓解人体糖分的吸收，使得只有必要的少量的葡萄糖被缓慢吸收，性价比超高。它可以有效的缓解糖尿病中的糖分升高。对于糖尿病、高血压也有很好的辅助治疗作用哦。

苦瓜中的植物素苦瓜苷，能够促进肠道分泌荷尔蒙GLP-1，可减少糖分的吸收，糖尿病人食用可以起到控制血糖的作用。患有糖尿病、高血压的中老年人，可长期服用山苦瓜茶调养治疗。对身体很有好处哦。

罗布麻茶含有很高的镁，而镁元素与胰腺分泌胰岛素有直接的关系，饮用罗布麻茶对糖尿病有辅助治疗的效果。罗布麻茶叶中的单宁酸还能抑制血压升高，性价比很高哦。

苦荞茶中也是含有较多生物碱的，所以苦荞茶也是降血糖的食物之一，可有效降低血糖浓度。

黑蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量。适量食之对身体很好。具有解除疲劳、促进糖质分解的功效，控制血糖上升的功效哦。

铁皮石斛含有的石斛多糖成分能激活胰岛素，降低血糖。但建议体寒阳虚者慎用。