花生身上的花生红衣，能补脾胃之气，增加血小板的含量，改善毛细血管的收缩，从而可以达到止血的功效。女性朋友可以在经期多吃哦。虽然花生红衣有止血的功效，但是有几类人是不能多吃的。

第一类人：心脑血管患者

专家说，花生的红皮含有大量的甘油酯和甾醇酯，这对贫血的人与伤口愈合有很好处，但是对于血液粘稠度很高的人来说，花生的红衣就会增加血脑血管的风险。

所以心脑血管患上不宜吃红皮花生，要吃花生的时候，就得把红皮去掉再食用。建议心脑血管患者饮食清淡一些，少吃高脂肪高血糖的食物，多吃新鲜蔬菜和鱼类。

第二类人：淤血的人

因为事故或者受伤而导致血脉淤血的人也不能吃花生的红衣。因为花生中的红衣可以止血凝血，如果跌打血瘀的人食用过多的花生红衣，会出现血瘀难以散退的情况，严重还会加重血瘀。

第三类人：中老年人

为什么说中老年人要少吃花生红皮呢?这也是为了避免血液粘稠。第一因为老年人消化功能不是很好，本身就要少吃一些脂肪高的东西，所以中老年人要少吃花生，同样也不能吃花生红皮。第二因为老人吃太多花生红衣，会增加血液的粘稠度，容易导致血脂偏高，所以要少吃花生红衣。

对于心脑血管患者、淤血的人和中老年人来说，小编建议要少吃花生身上的花生红衣哦!要吃花生，就去掉红衣再食用花生。

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