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来源:超馨萌宠收集编辑:蒲公英
肝脏有时会上火,不过只需这样动动手,你的肝脏不再火,快快学起来。
【材料】金银花、桂花、菊花、蒲公英
【做法】
1、挖取野生的蒲公英,一定要无污染的,挑选好,清洗干净,切段,炒制成茶,备用;
2、胎菊花洗干净,烘干备用;
3、金银花洗干净,烘干备用;
4、桂花洗干净,烘干备用;
5、取蒲公英3.3g,胎菊0.3g,金银花0.3g,桂花0.1g制成金桂菊茶包即可;
6、每天取一包,泡水代茶饮,可反复冲泡!
解析:
蒲公英是一味非常好用的中草药,归肝、胃经,具清热解毒、消肿散结、保肝利胆的功效,善清肝热,但其清中有透、透中有清,即可清肝又可疏肝。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。
胎菊,味辛甘苦,能清肝火,又能散风热、平肝明目、清热解毒。对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。临床上常与蒲公英配合适用,清热解毒。
金银花性甘寒,有疏热散邪作用,既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著。
对于火气大,引起的口干、口苦、口臭等有改善作用,经常和胎菊花搭配使用。
桂花,味辛,性温,香味清新迷人,可清新口气,具有止咳化痰、养生润肺之功效。
用桂花泡茶,可温补阳气、美白肌肤、排出体内毒素,是一种对非常友好的养生类花朵,像皮肤干燥或者喉咙干燥的问题都可以交给桂花来解决。
桂花性质温和,可以中和蒲公英和菊花的寒性,使得方子不寒不燥,适合更多人饮用。