黄芪这个名字大家肯定知道，他是中医常用的一味药材，是大宗的药材之一。它常常被人们用来保健养生。它可以预防疾病，调理人身体的各部分机能，可以帮助人们强身健体，预防疾病的发生。大家使用黄芪的方法一般都是泡水来喝，那么，把黄芪泡在水里喝真的是它最好的打开方式吗？用它泡水来喝有什么好处呢？

黄芪最明显的一个效用就是补气。平时因为学习或者是工作劳累，时间长了就会发现自己气色非常差，脸色蜡黄。一般这个时候就泡一杯黄芪，坚持一个月，就能发现，自己的气色好了很多，也不会像之前一样动不动就很累了。也可容易用黄芪跟红枣搭配在一起煮成汤，当作茶工作的时候时不时喝一口，红枣的滋养功力也是很强的，跟黄芪配在一起效果是可以有双倍效果的。

据医疗实践经验表明，长期的食用黄芪的患者，其应激能力会得到一定程度上的上升，患者的身体状况、各部分机能都能有轻微的好转从而使得患者的身体代谢的能力上升。所以，黄芪非常有利于在治疗中身体虚弱的病人，它能帮助病人增强体力，为其身体补充营养，使患者免疫力得到提高，从而帮助患者更好地治疗和痊愈。

它还有抑制衰老的能力，黄芪中有一种抗氧化的物质，能够抑制人体内自由基的产生，好能够准确的发现人体中多余的超量的自由基，将其kill掉。这样我们的皮肤的氧化速度就能被有效减缓，自由基 的阴谋无法得逞，那么我们年轻的时间长一点了哈哈。这么想想，“黄先生”真是既绅士又帅气

总之，用黄芪泡水来养生真的是非常之不错的选择呢。有想要养生还对黄芪感兴趣的宝宝不妨尝试一下。用开水加一定量的黄芪泡十到二十分钟就可以饮用了。而且不要太浪费哦，他是可以反复冲泡的。平时有喝茶习惯的朋友用它来替代茶就可以了。

要注意不是所有的宝宝都适合使用黄芪哦，如脱肛，子宫下坠的病人，还有其他，这里不一一举例，所以，如果想要使用黄芪但是近期正在经历一些疾病的患者，还是应该问一下医生自己症状是否适合。希望大家都能有一副强健的身体，来面对生活的美好与艰难，挫折和挑战。前路漫长，奋斗吧，皮皮虾！