我国肝炎患病人群非常广,而肝炎没有得到有效控制,让肝脏继续损伤,可加重病情恶化发展成肝硬化、肝癌等更严重的疾病。不管是肝硬化还是肝癌对身体的危害比肝炎大很多,尤其是肝癌,很多人对肝癌都是避恐不及的。
得了肝炎,甲胎蛋白升高要小心肝癌
胎蛋白是一种糖蛋白,正常人血清中甲胎蛋白的含量尚不到20微克/升。当肝细胞发生癌变时,血中的甲胎蛋白明显升高,一般在肝癌出现症状之前的8个月甲胎蛋白就已经升高,此时大多数肝癌病人仍无明显症状,肿瘤也较小,因此,常检查甲胎蛋白做为肝癌的早期诊断。通常以400μg/L为标准,高于此数值应该考虑肝癌的可能性。
不过正常怀孕的妇女、少数肝炎和肝硬化、生殖腺恶性肿瘤等情况下,甲胎蛋白也会升高,但升高的幅度不如肝癌患者的甲胎蛋白升高的幅度大。
3食材煮水喝,降甲胎蛋白,修复受损肝细胞,不担心肝癌
荞麦、葛根、枸杞子都是药食同源性食物,具有很好的养肝功效,尤其是把它们搭配一起吃,其有效成分的营养价值得到更完全的发挥。
这里推荐一个用这3种食材搭配的食疗方:葛根枸杞发酵液——排肝毒、修复受损肝细胞、降低甲胎蛋白
分别有熬煮和发酵两个方法
熬煮方法为:取葛根20克、枸杞10克、荞麦米20克、大豆5克,把荞麦米小火炒到有香气,然后加入葛根、枸杞、大豆和适量水,熬煮1小时左右,喝的时候可加入些蜂蜜调味。当天熬煮当天饮用,每天2-3次。
优点:可以自己买食材在家煮;缺点:熬煮比较麻烦,花时间,见效也慢
发酵方法为:萃取葛根、枸杞、荞麦中的有效物质跟益生菌共生发酵,经过发酵过程中的酶解和相互增益,制成能直接喝的食物液。
优点:摈弃了繁琐的熬煮过程,可以直接喝,且吸收利用率更高,效果更明显,比较适合当下现代人的生活需求;缺点:发酵工艺对环境要求比较高,不能在家自制,需要在市面上购买。
预防肝癌,肝炎患者平时还要注意避免过度劳累,戒烟戒酒,少食辛辣刺激性食物,多吃蔬菜水果,同时尽量做到心平气和、乐观开朗。另外,夏季虽然吹空调很舒服,但肝炎患者最好不要在空调低温环境中久呆,空调房中不是自然风,空气污浊,易滋生病菌,损伤肝脏。