脂肪堆积比较严重的女人，多吃这样的碱性食物，美味营养还瘦身！冬笋营养丰富，且口感油而不腻，酥而不烂，生津开胃，笋干含有一种白色的含氮物质，构成了笋干独有的清香。

长久以来，笋干一直是人们喜爱的食物，颜色金黄透亮，这不仅因为它脆嫩鲜美，具有特异的风味，而且含有多种营养素，吃多也不用担心胖。

魔芋是一种低热能、低蛋白质、低维生素、高膳食纤维的食品，具有很好的减肥消脂效果，被人称为“去肠砂”。

身体中的油脂太多也是发胖的原因，平时吃太多油腻的东西，所以导致一身肥肉，葛根木瓜魔芋粉是天然的代餐粉，没有油脂，带来更多的是健康，随时随地都可以喝。

很多人觉得，在早上起来喝杯蜂蜜水是最好，清晨的时候，人体经过一整晚的睡眠和新陈代谢需要补充能量。蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜、分泌物或蜜露，蜂蜜的吃法多数以温开水冲泡，经常食用有助于身体健康。

蜂蜜水能补充人体所需要的能量，促进胃酸正常分泌，还可以增加肠蠕动。野生土蜂蜜天然清香丝丝甘甜，每天一杯蜂蜜水，从而起到减重、滋养皮肤。

收腰就喝冬瓜荷叶茶，狂减肚子不是梦，轻松瘦到小蛮腰，再也不用穿宽松的衣服啦。冬瓜荷叶茶可是夏天必不可少的饮品，具有清肠刮油效果，排除毒素和油脂，轻松瘦。