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来源:套路未必得人心收集编辑:饮用
高血压、高血脂是中老年人的常见病,也是引发多种疾病的祸根,因此控制血压是预防中老年疾病的一项重要措施。经常喝用中药泡的茶,也能起到很好的辅助治疗作用。下面就为大家介绍几种茶叶。
一、山楂茶
常吃山楂可以助消化、扩张血管、降低血压、降低血糖。若是经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助效果。饮用方法为:每天用鲜嫩的山楂果1-2枚泡茶饮用即可。
二、槐花茶
将槐树生长的花蕾摘下后晾干,再用开水浸泡。然后当茶饮用即可。每天饮用数次,可对高血压产生独特的治疗效果,而且槐花还具有收缩血管、止血的作用。
三、菊花茶
所用的菊花应为甘菊,味不苦,特别是苏杭一带所产的大白菊和小白菊最佳,每次可用3克泡茶饮用,每日三次;也可用菊花加入金银花、甘草同煎代茶饮用,具有平肝明目、清热解毒的特效。而对高血压、动脉硬化病人也有显著疗效。
四、首乌茶
首乌具有降血脂,减少血栓形成的功效。血脂增高者,若常饮用首乌茶,其疗效相当明显。制作方法为:取首乌20-30克,然后加水煎煮30分钟,温凉后当茶饮用即可,每天一剂。