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如何消灭老年人的健康“杀手”——高血压高血脂?这几种茶有妙用

日期: 来源:套路未必得人心收集编辑:桑寄生

高血压、高血脂是中老年人的常见病,也是引发多种疾病的祸根,因此控制血压是预防中老年疾病的一项重要措施。经常喝用中药泡的茶,也能起到很好的辅助治疗作用。下面将接着之前的文章为大家介绍另外几种茶叶。

一、荷叶茶

经中医实践表明,荷叶的煎剂具有扩张血管、清热解毒和降血压的功效。而且荷叶还是减脂的良药。治疗高血压的饮用方法为:用新鲜的荷叶半张,洗净切碎再加入适量的水,煮沸后代茶饮用。

二、莲子心茶

莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,味道极苦,不过却是极好的降压去脂之品。具体方法是:用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各一次,除了可以降低血压外,还具有清热、安神、强心的功效。

三、桑寄生茶

中草药桑寄生是补肾补血的药剂。中医临床表明,若用桑寄生煎汤代茶饮用,可辅助治疗高血压,其效果明显。桑寄生的制作方法是:取桑寄生干品15克,煎煮15分钟后饮用。

四、玉米须茶

玉米须不但具有很好的降血压效果,而且还具有止血、止泻、利尿和养胃的功效。泡茶饮用,每天数次,每次25-30克。

五、决明子茶

中药决明子具有降血脂、降血压、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶,可有效的治疗高血压。每天数次用15-20克决明子泡水代茶饮用,是治疗头晕目眩、高血压的妙品。

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