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来源:炎炎妈妈说美食收集编辑:明目
枸杞菊花常被用来平熄肝火。石竹、枸杞、菊花、决明子、甘草等组合的去肝火茶,石竹是清热利尿明目的
菊花可以清肝明目,枸杞可以补肝肾,清肝明目,决明子可以润肠通便,甘草调和诸药。一起泡水可以清肠胃,清肝明目,排肝毒。
桑葚中含有丰富的白黎芦醇。白黎芦醇是一种有效的抗氧化剂,能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应,还能降低血小板聚集,从而预防动脉硬化。
酸酸甜甜的,含有丰富的营养元素,对人体的肝脏肠胃都有很好的养护效果,除含有大量人体所需要营养物质外,还含有乌发素哦,能使头发变得黑而亮泽。
苦荞”被现代科学称为是“五谷之王”,其富含丰富的膳食纤维及多种氨基酸,对肝脏益处非常明显。
一方面可防止过多的热量摄入和脂肪堆积,一方面促进胃肠蠕动,燃烧脂肪,同时补充人体所需各种营养,适合各类体态发胖的人长期饮用。
蒲公英含有丰富的维生素和矿物质,有保肝、强化肝脏的作用,平时喝上一杯蒲公英茶,能预防肝硬化的产生。蒲公英叶子,晒干后泡水喝,能清热解毒,利尿消肿,帮助清洁和保护肝脏,预防肝炎。
黑芝麻能提高机体抗氧化能力,预防肝纤维化,肝纤维化是肝病向肝硬化、肝癌转化的过程,抑制肝纤维化,就能减少肝硬化、肝癌的发生。
黑芝麻中的多种营养素具有良好的解毒功能,能拮抗多种有毒重金属汞、铅、苯、砷等物质,和一些有害化合物,从而减少环境中有毒物质对肝脏的伤害。
菊花味甘苦,性微寒;有散风清热、解毒消炎、清肝明目和养肝护肝等功效,对肝阳上亢、肝火目疾等问题有很好的辅助疗效,是养肝、护肝的佳品,采用纯天然的原材料,含有丰富的菊甙、氨基酸、胆碱等碱性物质,可以有效的去除肝火,增强毛细血管抵抗力。