女性月经走后多吃4种碱性食物,保护卵巢,更显年轻态

黑芝麻中富含维生素E,能促使卵巢的发育和完善,女人不想老,就要多吃点哦。

黑芝麻核桃黑豆粉

女人经常食用黑芝麻,可以使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,延缓衰老的产生。

黑芝麻核桃黑豆粉

在节食减肥的同时,若配合黑芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。

女人要想看起来年轻,就要好好保养自己的卵巢,卵巢就好像女人的第二张脸,皂角米含有很多的胶原蛋白,可以多吃。

皂角米云南野生

经期后每天煮一点吃,补充气血,把卵巢妥善保护起来,自然年轻又有气色。

皂角米用清水泡发后,就可以适量的炖一碗来食用了,有利于提高体内的雌激素水平。

深山野生葛根粉

井冈山的气候很适合葛根生长,因此这里产出的野生葛根品质也是最好的,很适合长期食用。

深山野生葛根粉

经期后每天吃一点能增加卵巢循环系统的血流,是“女性的保护神”,而且热量很低不用怕发胖哦。

它是一种天然的珍贵滋补品,能够很好的滋阴养肤,延缓衰老。

特级黑枣

黑枣中含有丰富的维生素、矿物质,不仅好吃,还具有很高的药用价值,经期后吃它让你恢复气色,更添活力!

特级黑枣

黑枣也叫紫晶枣,枣香浓郁、肉质细嫩、甜而不腻,而且它还是小袋包装的,干净又卫生。

它的补血作用也是其它枣类的好多倍呢!促进卵巢新陈代谢,排出毒素。

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