阿胶为传统的滋补、补血上品，具有补血滋阴，润燥，止血的功效;对血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽又显著疗效。
阿胶产自山东省古东阿县，带琥珀色，透明，无臭味，是阿胶中的上品。
肉炒笋干是一道家常菜，建议减肥人士可以多吃，不仅美味，还能去除体内油脂，俗话说：吃一餐笋刮三天油。
笋干属于碱性类食材，富含丰富的维生素，低脂肪，想瘦身又想品尝美味的不二选择。
大麦若叶青汁中富含麦草纤维，具有很强的吸水功能以及水结合能力，有助于肠道的清洁，防止能量过剩而增胖。
大麦若叶青汁粉还可以排除肠道内毒素，每天早上喝一杯，不仅可以保持好身材，还能光泽肌肤哟。
百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。
百合搭配鸡蛋煮糖水：具有滋阴润燥、清心安神功效;百合搭配猪肉：有助营养的吸收.。
因为桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效，所以成为了爱美女生的最爱。
桃胶的食用方式以及搭配的材料也是多种多样的，比如说木瓜、银耳，都可一起食用，其效果及美味都是一绝。
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