如今不但是看脸的时代，也是看身材的时代!由于身体对女人来讲太重要了。几乎每个女性都在追求S型身体，假如腰宽、腰肥、肚子鼓鼓的、赘肉叠三层，穿什么衣服都不好看，那是一件多么崩溃的事情。

腹部有赘肉是很多胖纸的困扰，其实有时候只要你的方法选择对了，不用受那么多的罪也是可以瘦下来的。不要过于担心，来试试这些大肚腩的头号克星，每天睡前坚持喝一杯“它”燃脂一整夜，睡的好不说，排毒减肥效果好,一起来试试吧！

脂肪的死对头终于来了！这些食物常吃点，刮油燃脂，吃出苗条身材

吃太好也是肥胖的原因，那么吃太好就会上火发胖，菊花茶有着去火的功效，每天休闲时刻饮用上那么一杯，让你的身体中的油脂走掉，那么这样体重也会随之减少，不仅可以减脂还可以美容养颜哦。

柠檬富含的维生素C有养颜美容的作用，其含有丰富的柠檬酸，柠檬酸抑制脂肪积聚，燃烧已形成的脂肪团，促进血液循环，提高身体的代谢力。养成每天喝一杯热柠檬水的习惯，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。长期喝，你肯定会是个健康的小美人。

绞股蓝是一款茶类的饮品，可以有效的促进人体脂肪新陈代谢，将体内的堆积物全部排泄出来，可以有效的减少体内多余的脂肪，用来养生也是非常不错的。