经常抽烟的人不要慌，多吃这几种食物，，帮你清洁肺部烟毒更健康，野生地皮菜含有多种营养成分，其蛋白质超高，高于鸡蛋、木耳、银耳等。野生地皮菜富含蛋白质，多种维生素和磷、锌、钙等矿物质。
绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。绿茶保留了鲜叶的天然物质，对防衰老、防癌、消炎等具有特殊效果。
玉米须茶能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，一身轻松。玉米须含有丰富的膳食纤维，能有效刺激肠道的蠕动，促进排便，排除毒素，身体自然就会感到轻盈。
野生大果黑枸杞其具有抗衰老、改善睡眠，食用后睡眠质量能得到显著提高。
黑蒜其内含微量元素含量较高，味道酸甜，无蒜味。黑蒜有着超高的营养价值以及“甜、软、糯”的口感，深受人们的喜欢。
冬瓜荷叶茶是由冬瓜、荷叶、决明子三味珍贵本草药材组成。冬瓜荷叶茶具有消暑止渴、清热化痰、利尿消肿、减肥解毒等作用。
蜂蜜入口有清淡槐香，能去湿利尿，有舒张血管、降低血脂血压的作用。蜂蜜有清热补中、解毒润燥之功效，较适用于心血管病人保健食用。
冻干柠檬片具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。冻干柠檬片促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。
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