立夏过后天气越来越热，又到了中老年人血压升高，心血管疾病多发的季节。由于夏季气温高，很多老年人容易在夏季感到胸闷、气短、心悸，严重时甚至会走路不稳，突发性昏迷，危及生命。
为什么一到夏天老人会觉得胸闷？
1、缺氧
天热气温高，空气中含氧量就会减少，处于轻微缺氧状态就会引起胸闷、气短。
2、空气不流通
很多老人由于外面太热，会在家里不愿出门，由于家里门窗密闭，开空调会导致空气流通不畅，长时间会出现胸闷症状。
3、生气、发火
俗话说“老小孩”，很多人上了年纪脾气就变大，不容易控制。当生气发火是，肝气郁结导致胸闷。
4、心肌供血不足
气温高会使冠状动脉缩小，使冠状动脉变狭窄，血液中的流量和氧气量随之减少，导致心肌缺血缺氧，从而出现胸闷气短等代偿性反应。
如何缓解老人因天热胸闷引起的一系列病症？
1、首先要保持空气流通当老人出现胸闷气短等症状时，不要慌张，要先让自己平静下来，多做几次深呼吸；之后打开门窗保持良好的通风情况。
2、其次中老年人需要的补充一定的芝草三萜类化合物。药理研究发现，芝草三萜可以降低血管紧张素转换酶活性，防止血管内皮细胞氧化性损伤，进而预防中老年人的血压升高，起到降血压的作用；同时芝草三萜还能抑制胆固醇的吸收与合成，防止血液中脂肪物质在血管壁的沉积，改善中老年人胸闷的表现。
3、最后中老年朋友可以揉按内关穴，内关穴是心脏的保健穴，能够宁心安神，理气止痛。按摩时手掌朝上，当握拳时能够看到手掌中有两条筋，内关穴就在两筋中间，腕横纹上2寸，每次按揉3-5分钟即可。
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