【导读】：很多人都有这样的困扰，就是头皮屑很多，大家知道头皮屑是什么原因引起的吗，今天小编就来为大家解答，赶快和小编一起来看文章了解吧。

头皮屑多是什么原因

头皮屑是我们生活中很多人都有的，但是头皮屑是让人很尴尬的存在，大家知道头皮屑多是什么原因吗，去除头皮屑的小妙招你还不get吗，今天小编就来为大家介绍头皮屑的相关内容，首先我们来看看头皮屑多是什么原因吧。

1.机体患病，比如内分泌异常或者银屑病。机体病变后会引起表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多，就会产生大量的头皮屑。这种情况在头皮上会看到白灰色的斑块，用指甲轻轻刮掉之后会见到头皮上有小血点。

2.头皮感染了病菌。最常见的是感染椭圆形皮糠秕孢子菌，这种菌嗜食皮脂，而且还会产生分泌物进一步刺激皮脂的分泌，并加快表皮细胞的成熟和更替速度。皮脂越多，它的繁殖就越快，恶性循环，头皮屑多就成了很自然的事情。这种头皮屑大块大块的、发白、发灰，上面有层层相叠的片状鳞屑，头发根处有时还会被粘成一簇一簇的。

3.皮脂分泌过多，将本来不明显的头皮死细胞粘附在一起，于是就成了头皮屑。这种头皮屑呈白色小点状，很多，很小，头皮发痒，头发干燥。皮脂分泌过多的原因有很多，比如头皮局部受化妆品、染发剂、药物、搔抓、拉扯等刺激，情绪紧张，维生素摄食量过少，嗜酒，新陈代谢失常等。

去除头皮屑的小妙招

去除头皮屑的小妙招：

白芷去头屑方

材料斗：香白芷、王不留行各等份。

做法 1. 将香白芷和王不留行分别放入研磨机中，研磨成细粉。

2. 把研好的两种中药粉充分混合均匀，装瓶密封保存。

3. 每晚取适量混合粉末，干搓在头皮上，第二天蓖去。

功效：此方对于去头皮屑有很好的疗效。

陈醋治白屑方

材料：陈醋50毫升。 做法：将陈醋加入温水中，以此水洗头，每晚睡前洗头，晨起清洗干净，无症状即停。

功效：此方可以改善头痒，减少头屑。

头皮屑多的人吃什么好

了解了去除头皮屑的小妙招后我们来看看头皮屑多吃什么好。

头皮屑可分为两类，一种是看上去油腻而且很大块的头皮屑，这属于酸性体质；另一种是头皮屑细小色白的人，这是皮肤干燥、水分不足引起的。

血液浑浊或者用脑过度的人，头皮屑也很多，想要清洁血液，应该尽量少摄取盐分，多吃蔬菜、水果等碱性食物。大量食用油炸、发酵食物或者乳制品也容易造成头皮痒、头皮屑多。可以多吃苹果、胡萝卜、韭菜、大葱等食物抑制头皮痒或者头皮屑多。