很多人以为，肝炎是小事，加上身上没有明显不适，所以就放任不管，任其发展。但要知道，肝脏是人体器官“最沉默”的器官，所有肝病在早期基本都是不痛不痒。但这并不是说，肝脏没有出现问题，当肝炎病毒“潜伏”在肝脏，就会伺机而动，一旦启动这个机制，肝炎病情就会迅速恶化，引起肝硬化、肝癌等严重后果。

肝炎患者，病情恶化时，身体会出现这5大症状，要警惕

1、身体部位容易出血，如鼻子、牙龈反复出血、皮肤有出血点；

2、出现血痣，多见于面部、颈部和手部；

3、巩膜发黄，然后全身发黄，甚至尿液如浓茶；

4、食欲减退、恶心厌油腻；

5、肝区有胀痛、钝痛或针刺样痛感。

一旦发现以上症状，就应该及时去医院做肝功能、甲胎蛋白检查，以确定肝炎病情是否恶化，然后配合医生治疗，控制病情继续恶化，甚至癌化。同时在日常生活中，也要注意保养肝脏，避免加重肝脏负担，加重病情恶化。

肝炎患者，夏季养肝坚持“3多”，肝慢慢变好肝癌不来找

1、多葛根枸杞发酵液

患上肝炎，肝细胞已经受损，此时就需要补充肝脏所需营养，来帮助修复肝受损、加速肝细胞新生。其中中医食疗是大众认可度较高的一种方式，葛根枸杞发酵液就是食疗常见的一种形式，通过将葛根、枸杞、荞麦、大豆等食材搭配发酵，既可以增强肝脏的抗氧化能力，有可以提高肝脏的解毒排毒，长期饮用对肝损伤的修复作用也尤为明显。

葛根枸杞发酵液，其配方主要沿自《千金方》，至今略有加减：取葛根20克、枸杞10克、荞麦米20克、大豆5克，洗净后共同煎水即可，饭后每天饮2~3次。

其中葛根富含肝脏所需的多种维生素、糖原、氨基酸等成分，对肝细胞有保护作用，能提高肝细胞的再生能力、恢复正常肝脏机能；枸杞中含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，能促进肝损伤的修复，防止肝功能紊乱。荞麦中的烟酸物质能加强肝脏的解毒能力。

2、多吃绿色食物

绿色入肝经，多吃绿色食物，对于保护肝脏十分有益！如菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血的作用；黄瓜，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、烟酸，可促进肠道毒素的排泄；西兰花中富含萝卜硫素，它是一种抗氧化性极高的植物化学成分，可以增强肝脏的解毒能力。

3、多运动

夏季炎热，但也不要懒惰，进行一定的运动可以促进体内的血液循环功能，加速体内的供氧能力，可帮助清除肝脏内多于的毒素，同时也加强了肝脏器官的排毒能力，帮助肝炎病情恢复。

肝炎患者，夏季养肝坚持“2少”，肝慢慢变好肝癌不来找

1、少烟酒

喝酒伤肝，能少喝就少喝，能不喝就不喝，最大程度的保证肝脏健康。而吸烟不仅仅会加速肝纤维化进程，还会精刺激肝脏，引发肝硬化失代偿发生，同时，与形成肝细胞癌也有关联。

2、少熬夜

炎热的夏季，到了夜晚才凉爽一点，晚上23时，血开始循肝胆经，这时候入睡，“静卧血归肝”，就可以让血液循环至肝脏，帮助肝脏转化、解毒等功能充分发挥，肝阴足，则血气循环充分可濡养双目。所以，夏季少熬夜，来保护肝脏健康！