脾胃虚弱本身来说是个非常令人头疼的毛病，怎么说呢，通常肠胃类的疾病，基本靠养。什么是养，就是靠日常的饮食调理。脾胃虚弱吃什么食物，下面这几种食物养胃小食材，跟小编一起看看吧！
老胃病不要再乱吃东西了，每天吃些养胃食物，让胃慢慢好起来
芋头的淀粉颗粒小，消化率可达到98%以上;含有丰富的黏液皂素，能够在肠壁胃壁上形成保护膜，润滑肠道，通便；营养丰富，还能够满足大病之后的营养需求。
绞股蓝对提高蛋白质的合成速率，抗溃疡，抗菌和增强免疫力等作用，对治疗慢性萎缩性胃炎有很好的疗效，绞股蓝可以泡水当茶饮用，食用方便，对调理胃病确是不错的选择。
丁香茶是暖胃养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，能有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性。丁香茶，适合所有人饮用，尤其对于胃胀痛或者脾虚不明显的，或者说脾胃虚弱恢复期的人，可以减少中药的量，该服用丁香茶养胃。
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