红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”，它有非常好的补血作用，女人每天吃三颗枣，有美容养颜、延缓衰老的功效！
昆仑雪菊拥有非常显著的药用价值，其含有多种营养物质，有抗菌、抗病毒、抗衰老的效果，并且对淡斑祛痘也有一定的作用！
黑芝麻核桃黑豆粉营养非常丰富，它有补脑益智、乌发生发的作用，除此之外，还能美容养颜抗衰老，对女人气血不足引起的月经量少，也有很好的调养作用！
黑糖富含多种人体所需的维生素、微量元素和矿物质，女生来月经的时候喝，不仅能缓解痛经，还能使月经来的更顺畅，而且还有美容养颜抗衰老的作用！
葛根粉富含多种对人体有益的营养物质，又有十多种人体所必需的微量元素，不仅可以美化肌肤，抑制疾病，同时还可以调节女性激素丰满乳房！
阿胶中含有丰富的明胶原、骨胶原、蛋白质等元素，它有很好的补血和养血的作用，长期服用阿胶糕的人，可以美容养颜、延缓衰老、增强免疫力，对女性痛经、月经不调也有神奇的功效！
葡萄干又香又甜，营养丰富，许多营养还高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血，并且有美容养颜、抗衰老的作用，能帮助补充缺失的雌激素！
刺梨含多种微量元素，可促进体内新陈代谢，有延缓衰老的功效，月经过后，吃点刺梨还能帮助排出卵巢毒素！
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