胃癌，一个人人望而生畏的名词。近些年来，我国每年有65万以上的人葬命于此。一方面是由于现代人饮食越来越丰富，饮食安全及卫生往往难以保障，以及现代人长期精神压力过大。另一个重要的因素是，患者们普遍缺少癌症筛查的意识，导致80%以上的患者被确诊时已经是中晚期，五年生存率已不足20%。

其实胃癌给人“判死刑”前，多数人是有信号的，胃癌只要能做到早期发现，五年生存率能高达90%，专家表示，胃癌信号一般比较明显，只是多数人将其与普通的胃病相混淆，导致送诊不够及时。

胃癌的6大预警：

预警一：胃部

大多数患者早期胃部不适，隐隐作痛，无规律。进食后不能缓解。随着病情加重，胃痛频繁。此外如果是胃窦上肿瘤，则疼痛有规律性，进食或服药后可明显缓解。

预警二：饮食

多数患者患上胃癌，会有吃不下饭，厌食，讨厌油腻，肉类等表现。吃饭易胀肚，以及嗳气，导致患者食欲明显减退。

预警三：体型

患者一旦换上胃癌，会日益消瘦。这是因为癌细胞生长过程中，需要身体大量功能，导致其它机体正常组织无法获得营养，从而明显快速变瘦，一般一个月体重掉15以上，就要考虑是否患病。

预警四：包块

有些胃癌早期患者能够摸到在自己上腹部偏右的位置，摸到固定的包块，一般质地会比较硬，且不光滑，按压时会出现疼痛感。

预警五：恶心呕吐

当出现消化道疾病时，也会有这些症状的出现，而胃癌患者则更为明显，如果胃部肿瘤在幽门部位时，恶心会频繁出现，若肿瘤长在胃出口部位，则会发出一种酸臭或臭鸡蛋味，呕吐也会随之出现，且多为宿食和胃液。

预警六：呕血及黑便

随着肿瘤的生长，会破坏胃内的小血管，因此会有大便潜血的症状表现，但如果侵犯的血管较大，则往上会引发呕血，往下则会出现黑便，如柏油状。

专家表示，无论是否属于胃癌高发人群，建议每人在40岁后，都应该做一次胃镜检查，胃镜检查并非年年做，第一年若没有事，则可隔2-3年再查。并且近些年来胃癌的发病年龄越来越趋向于年轻化，40岁以下的年轻人，如果有既往胃病史，也要进行定期的筛查。

除过定期筛查外，日常生活中预防胃癌，需要做好两点：

1. 防止胃部受伤害

日常生活及饮食中，很多习惯都是很伤胃的，如饮食过烫，冰冷刺激。或者食用发霉食物，以及大量使用腌制以及烧烤类食物，都是会损伤胃黏膜的，建议平时饮食，尽量避免以上刺激胃的习惯。

2. 主动积极养胃

养胃，可以多吃养胃食物，除过一日三餐定时食用，多吃新鲜瓜果蔬菜，保持饮食卫生外，我们还可以多吃碱性食物，碱性食物一方面是可以暖胃养胃，另一方面碱性食物可以调整酸性体质，从而抑制癌症发展的方向。

猴菇恰玛古粉---暖胃养胃，预防胃癌

猴菇恰玛古粉是由猴头菇、恰玛古、姬松茸等多种药食同源的养胃食材研磨而成的，营养丰富均衡，冲泡简单易吸收，常食用能够很好的温补脾胃，可以改善胃部脆弱的状况，达到养胃暖胃，对胃炎胃溃疡等胃病有一定改善的效果。关于恰玛古的功效，在《本草纲目》中都有明确的记载。所以胃部不好的人，可以慢慢的通过此方调理。

除过饮食方面注意外，患者一定要注意多加运动，保持愉快心情，对于癌症预防都是很有帮助的！、

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