绿茶是人们常喝的品种之一，它含有的茶多酚具有抗氧化作用，经常喝可以软化血管，对心脑血管很有益！
桑葚味道甘甜略带酸味，并且营养丰富，桑葚中含有脂肪酸，具有分解脂肪，防止血管硬化的作用，能很好的改善心血管疾病！
山楂含有大量的维生素C与微量元素，有扩张血管和软化血管的作用，所以想要保持血管的健康，可以常用它泡水喝！
铁皮石斛花被誉为“九大仙草”之首，是一种名贵的中药材，它有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩的作用，每天喝上一杯对身体大有益处！
黑蒜吃起来没有蒜味，它具有极高的营养价值，常被人称为“血管清道夫”，因为它能预防血管壁内沉积，使血管恢复弹性，对心血管疾病有很大益处！
大麦若叶青汁粉具有显著的排毒功效，它还可以平衡血液酸碱度，所含的酶类物质可以清理血管垃圾，能对预防心血管疾病起到很好的抑制作用！
柠檬是一种营养极高的水果，一般我们都会把它切成片泡水喝，其含有的维生素C，具有软化血管、提高血管弹性的功效，对预防心血管疾病有很好的作用！
苦丁茶的药用价值非常高，含有多种人体必需的多种氨基酸、维生素等，常喝能帮助清洁血管，扫除血管垃圾，对心血管疾病有很好的预防作用！
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