猴头菇菌肉鲜嫩，香醇可口，有“素中荤”之称，不仅营养价值高，还含有很多药效成分，猴头菇中含有的多糖体、多肽类及脂肪物质，对乳腺癌、乳腺增生有抑制作用！
黑蒜中含有丰富的微量元素，具有抗酸化和抗氧化的功效，同时它所含有的大蒜素具有抗菌消炎的作用，经常吃能预防乳腺炎！
小香薯含有丰富的硒元素，它被称为“抗癌之王”，能够增强人体免疫力，排毒解毒、预防癌症，女人常吃能有效的预防乳腺增生癌变！
桑葚含有葡萄糖、蔗糖、果糖、鞣质等多种营养素，可以用来泡酒制成桑葚酒，常吃不仅能美容养颜抗衰老，而且还有利于乳腺增生疾病的恢复！
黑芝麻核桃黑豆粉既方便美味又能补充营养，它含有多种人体必需氨基酸，有生津通乳、软化结节的作用，每天吃点可以促进乳腺炎恢复！
蒲公英的根和叶都有很大的功效，用蒲公英根泡水喝，具有清热解毒，消肿散结的作用，能缓解乳腺增生，同时还有利于乳腺炎的恢复！
香菇含有多种维生素、矿物质，它能促进人体新陈代谢，在很大程度上预防乳腺增生向乳腺癌的转化，并且还能提高机体免疫功能，所以女性朋友常吃对身体有益！
柿饼的味道非常的香甜，吃起来非常劲道，是一种百吃不腻的小零食，它含有的微量元素也很丰富，具有行气通络、化淤散结的作用，所以常吃可以预防乳腺疾病！
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