肾结石是一种多因性疾病，很多因素都可以导致。比如天气，炎热的天气让我们出汗增加，排尿减少，这会促进结石的形成；饮食方面，我们国家有些地区的饮食结构比较单一，比如大量食用动物蛋白而缺少蔬菜纤维，也会导致结石。肾结石的表现是多种多样的，最典型的症状是疼痛。结石导致的疼痛往往是十分剧烈。

常用这种天然食材泡茶喝，可帮你缓解肾结石疼痛

核桃并不仅仅是健脑美食，对于肾结石也有很好的预防作用。因为核桃肉中含有丙酮酸，能阻止黏蛋白和钙离子结合，从而阻止结石形成。每天吃点核桃有效的预防肾结石。

柠檬含有丰富的柠檬酸，可以帮助人体消化、促进造血功能，其中所含有的维生素P，能抑制钙盐结晶，阻止肾结石的形成。每天喝点柠檬茶，健康又养肾。

山药具有补益脾肾的作用，还能慢慢的改善肾结石。

猫须草堪称是“肾结石清道夫”，它具有较强抗菌、消炎作用，可使肾小管破坏减轻，肾小球细胞结构病变减少，完整肾小球数目增加，对肾组织的损伤有保护和改善作用，所以在平常时，小编建议大家可以多喝点猫须草茶。