生活节奏的加快以及物质水平的提高，让越来越多的人患上了富贵命，糖尿病就是其中的一种，据世界卫生组织统计，我国每年就有130万人死于糖尿病或并发症，所以得了糖尿病一定要及时控制，做到早诊断，早治疗。

糖尿病是一种慢性病，它会一点点的累积各个器官，当对器官的侵害达到一定程度时，就会出现我们常提及的并发症，腹泻就是其中的一种。

糖尿病腹泻主要是由于菌群失衡导致的，肠道菌群在糖尿病发病早期及其发展过程中都起着重要的作用，肠道菌群可以影响机体对糖类及能量的吸收。

研究人员比较了正常女性及其糖尿病女性的肠道菌群的改变，结论表明糖尿病患者体内四种乳杆菌增加，而乳杆菌与胰岛素，三酰甘油成正比，也就是说糖友患者的肠道菌群中的益生菌与致病菌是不平衡的。

而人体肠道中细菌约为人体总细胞的13倍，足以说明菌群平衡的重要性与必要性。菌群失衡会发生腹泻、便秘、肠炎，及多种代谢综合征。

糖尿病所诱发的腹泻，多是顽固性的水样腹泻，与一般的肠道功能紊乱无明显的区别，长期腹泻会导致低血糖、身体乏力、营养不良等，所以一定要及时治疗并调理。

临床研究表明，糖尿病腹泻的治疗关键在于控制血糖，血糖恢复正常，腹泻症状就会减轻甚至停止，生活中可以从以下几点调理血糖，防止腹泻发生。

1、控制饮食—多吃蔬菜和粗粮

糖尿病人因为血糖高，所以饮食上一定要格外注意，不仅要少食多餐，还要忌食油腻、高热量食物，同时补充新鲜蔬菜和粗粮。

2、修复胰岛细胞—芝草多糖

糖尿病人血糖高，主要是因为胰岛细胞受伤，无法分泌满足人体需要的胰岛素，平时可以适当补充芝草多糖来调理，它含总三萜、腺苷等成分，能够降低血糖、预防并发症。

3、适量运动—散步

适量运动有利于血液循环，提高身体免疫力，减少血液粘稠度，降低血糖水平。

糖尿病腹泻是合并植物神经病变所致，严重时会引起肠道功能紊乱，出现慢性腹泻，对糖尿病患者来说需要引起重视。