腹部脂肪囤积不要慌，早晚坚持吃这8大刮油食材，和大肚腩说拜拜。经常喝一些玉米须煮的水可以起到很好的消除水肿型肥胖的作用，而且玉米须煮水对人体胆固醇和血脂可以起到有效减少的作用。鲜玉米中的纤维素含量很高，可以保护肠胃，促进肠胃蠕动，玉米须味甘性平。大多数人都可以食用。

苦丁茶的减肥瘦身效果非常好，尤其是腹部效果最明显。好身材都是喝出来的，每天一杯，喝出窈窕好身材。夏季正是减肥的好时机，每天一杯苦丁茶，刮油排毒，调节机体代谢和增强人体免疫，起到缓解生成脂肪的作用

绞股蓝可以有效的促进人体脂肪新陈代谢，将体内的堆积物全部排泄出来，有效的减少体内多余的脂肪。深受肥胖人士的喜爱

红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥，并含有丰富的膳食纤维，有润肠通便，调理肠胃的作用，平时食用，不仅不发胖

肚子鼓鼓像怀孕?别着急，每天坚持喝冬瓜荷叶茶减肥瘦身、利尿通便，消除全身多余脂肪，尤其是腹部的效果最快。荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

山楂含多种有机酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌，山楂中含脂肪酶，能促进脂肪的消化，山楂含有维生素C等成分，还能增强抵抗力！想要减肥，又没有时间运动的朋友，可以用干山楂泡茶喝，它可以促进脂肪类食物的消化!

人们都知道木瓜葛根丰有一定的美白功效，有效丰胸的同时更能起到减肥的效果，不但营养美味，还可以促进肠内废弃物及有害物质的排泄，坚持吃一点可以达到瘦身养颜的作用。

大麦若叶青汁营养素很丰富，所以只选用此时期的幼苗为原料，是以自然的原理加速肠道蠕动，促排泄毒。提高胃肠的功能，促进肠道蠕动，通便、改善便秘，排毒养颜保持身材