黑芝麻核桃黑豆粉不仅美味，而且其中含有钙、铁等微量元素，常吃能补钙和其他身体所需的营养，每天给孩子吃点能很好的补钙哦！
芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多，仅次于虾皮，经常给孩子食用，对骨骼、牙齿的发育都大有益处！
黑枣虽然颜色较重发黑，但是营养价值高，它的含钙量也非常高，有很好的补钙作用，给孩子适量吃点有利于孩子补钙长个！
虾皮是一种很好的海产品，含有丰富的钙质和蛋白质，妈妈在煮粥、炒菜时放一些虾皮，对孩子的长高很有帮助。
南瓜的营养比较均衡，含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，给宝宝多吃点对身体非常有益！
奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收，经常给孩子吃点，能增进人体抵抗疾病的能力，保护眼睛健康，促进孩子骨骼生长哦！
葡萄干肉软清甜，营养丰富，含有丰富的钙、铁等微量元素，每天给孩子适量吃点，能更好的补充钙，帮助孩子长高个哦！
猕猴桃干的营养价值丰富，很多孩子都喜欢吃，妈妈们常给自己孩子吃点，有助于身体生长，好吃又长高。
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