红豆薏米茶功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，而肥胖多数是湿气引起的，所以湿气没有了，体重也就降下来了！
酵素果冻是一款吃了可以瘦的果冻，它可以帮助排除肠道内的毒素，促进体内热量的分解，每天吃一点，有助于恢复苗条身材哦！
大麦若叶是很多人都会选择的减肥佳品，除了有着非常丰富的维生素等以外，还有着非常好的排毒的功效，更多的是有着非常低的卡路里和排毒瘦身的效果哦。
普洱茶与脂肪的代谢关系密切。普洱茶经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。
山楂是开胃的食物，含有丰富的维生素，它可以促进肠胃的蠕动，每天吃一点，让脂肪燃烧，把脂肪都消化掉，让你瘦下来不是梦。
冬瓜可谓是物美价廉的减肥食品，其是身体肥胖者，常吃的话，可以变得体瘦轻健。再看看荷叶的减肥功效，其不仅能够起到减肥的作用，对于疾病也有很好的预防作用。
红薯中含有燃烧脂肪的维生素B群，还含有可以促进肠胃活动，缓解便秘的食物纤维，所以常吃红薯能让你在填饱肚子的同时，轻松减掉脂肪！
经常将燕麦做为主食，可以减少淀粉的摄入，体内没有太多的热量，因此经常食用可以达到减肥的效果，加点牛奶味道就更美味了！
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