大脑是人体的指挥官，一切思维活动及肢体动作均受其控制，一旦脑血管堵塞，全身器官就会不受支配，出现一系列异常反应，甚至诱发急性脑梗死，生命安全也迫在眉睫。而当你身体出现以下症状，尤其是头部，可能预示着您的脑血管已经快被堵死了，脑梗也会时刻紧盯着你！

头部5个信号，脑血管已快被堵死，再拖脑梗迟早会发作

1、头痛频繁加剧

脑血管堵塞到70%时，患者在近期内头痛会越来越频繁，甚至出现抽搐、昏迷、嗜睡等，甚至因咳嗽用力都会加重头痛，一旦发生昏迷，脑梗就很容易上身。

2、头晕目眩感强烈

脑血管堵塞，会导致脑组织得不到充足的血液供养，从而使人容易出现晕眩、头晕的感觉，甚至会站立不稳，晕倒在地。

3、脑鸣耳鸣交替出现

脑动脉硬化脑组织血管坏死，血液循环不畅，就容易会引起脑鸣耳鸣，如果近期交替出现，就要高度警惕，说明脑动脉血管里面的斑块已经形成，血管腔变得狭窄，血液不断冲击血管壁所导致。

预防脑梗，疏通脑血管是关键，而导致脑血管堵塞的“元凶”是低密度脂蛋白，当血液中低密度脂蛋白升高，其负责所携带的胆固醇就会在全身动脉壁上堆积，“垃圾”增多，血管就会变硬变脆，然后演变成动脉硬化。一旦这些“垃圾”，随着血液流动脑部血管时，就会堵塞脑血管，大脑缺血缺氧、血流中断，就会诱发严重的脑梗塞、脑溢血甚至猝死。

所以预防脑梗，关键在于降低低密度脂蛋白、清理血管“垃圾”，除了用降脂类药物外，食疗辅助也是一种常见的方法。

2种蔬菜熬成水喝，低密度脂蛋白轻松降下来，血管干净解除脑梗危机

这2种蔬菜分别指的是，有“血管清道夫”之称的姬松茸和芦笋，经过科学搭配熬煮成“姬松茸芦笋液”来喝，可以清理血液垃圾，降低密度脂蛋白浓度，保持心脑血管健康，从而帮助预防脑梗、心梗的发生。

姬松茸，是一种名贵的食用菌，也常见于营养保健食品类目中，除了有活化免疫系统、预防恶性肿瘤（防癌）的功效，来预防脑梗方面也有独特优势。其富含的亚油酸、核酸等活性物质，可以抑制胆固醇生成，从而降低低密度脂蛋白，从而改善动脉硬化，预防脑梗。

芦笋，是“蔬菜之王”，不仅营养价值丰富，保健养生价值也高于同类蔬菜。现代药理发现，所内含的芦丁成分，可以降低血压、软化强韧血管，是冠心病、脑梗患者最好辅助治疗食物之一。

姬松茸芦笋液怎么制作？原料准备：姬松茸20g，芦笋20g，枸杞15g，大豆10g；做法步骤：分别洗净，放入砂锅中，加入三大碗清水，开火熬煮成一碗水，取汁服用即可；主要功效：降低低密度脂蛋白、清理血管垃圾、改善动脉硬化、预防脑梗

对于血管出现堵塞的人群，都可以参考熬制饮用，觉得麻烦的，姬松茸芦笋液也有现成品，可根据实际情况选择。坚持饮用，不仅可以显著改善血管堵塞情况，同时还能综合提升血管韧性，延缓血管老化，降低脑梗、心梗、冠心病等各种心脑血管疾病的发病率。