舌头几种症状,是肝病在“报警”,一碗大米一把决明子,远离肝病

肝脏器官虽然只有巴掌大小,但却是人体最重要的排毒器官。肝脏,被称为是人体“最沉默的器官”。很多肝癌的发现都是晚期,因为肝脏早期出现问题并不会感到“疼痛”。那么我们该怎么保护肝脏?

舌头的这几种症状,是肝病在”报警“

1、舌头两侧发红

2、舌头老发苦

3、舌苔又黄又厚,还有瘀斑

4、舌头底部静脉曲张

5、舌头颜色逐渐变化

6、舌头青紫或发黑,舌苔脱落

一碗大米一把决明子,远离肝病!

决明子粥

材料:炒决明子10克(中药店有售)、大米60克、冰糖少量。

做法:先将决明子加水煎煮取汁适量,然后用其汁和大米共煮,煮成粥后加入冰糖即成。

功效:该粥清肝、明目、通便。对目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症效果明显。

大米决明子粥的营养价值

大米决明子粥可以帮助明目,增强血压血脂健康,改善肠胃道,调理好便秘问题。大米决明子粥可以帮助补充多种微量元素,可以加强人体视力。常常食用大米决明子粥可以保肝护肝,有利于降压降脂。大米决明子粥还可以有效促进肠道蠕动,消炎抗菌,且没有毒副作用。

肝病的“克星”来了,每天坚持吃一点,远离肝硬化和脂肪肝

冬瓜荷叶茶可以很好的调理你的身体,补益肝肾,补气养血。增强你的抵抗力和免疫力。冬瓜荷叶茶有保肝、强化肝脏的作用,平时喝上一杯,能预防肝硬化的产生。

现在会养生的人都会有喝花茶的习惯,特别是这种特级的皇菊花茶,它清热解毒、去肝火效果超好。因为它含有硒元素,所以能修复肝脏、平抑肝阳、清肝明目,肝火旺盛,而且它味道清香微辛,经常喝点自然让你神清气爽,眼睛也更明亮。

绿豆含丰富胰蛋白酶抑制剂,可以保护肝脏,减少蛋白分解,减少氮质血症,因而保护肝脏。

蜂蜜对肝脏的保护作用,能为肝脏的代谢活动提供能量准备。早上喝一杯蜂蜜水,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。

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