俗话说，十人九胃。几乎每个人的胃部都会有些小毛病，胃痛更是时常光临我们的身上。胃痛不是一种单独存在的疾病，而是由于胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃黏膜脱落、胆囊炎、胰腺炎等疾病引起的一种疼痛的症状。那么，如何缓解胃痛呢?今天小编整理几个方法，大家不妨来看看。

胃痛的症状

位于胃的位置产生疼痛的感觉，胃里面有气胀的感觉，想排气排不出来，发生呕吐、腹泻或者是食物不振、消化不良不想吃饭的情况，嘴里面一直有种苦苦的感觉，还会打嗝、胸闷、吐酸水等都属于胃痛，当发生这种情况时我们一定要予以重视，不能放任不管，使其胃痛加重。

快速缓解胃痛的四大妙招

1、按摩气海穴

气海穴暖全身。如果你有胃病，当胃病发作时，你可以选择按摩气海穴来缓解，不过按摩穴道是一项长期的过程，必须经常性的按摩才能有效缓解胃痛，另外按摩的时候一定要找准穴位的正确位置才能有效缓解胃痛。

2、食用鸡蛋壳

将鸡蛋壳洗净打碎，放入铁锅内用文火炒黄(不能炒焦)，然后碾成粉，越细越好，每天服一个鸡蛋壳的量，分2次～3次在饭前或饭后用水送服，对十二指肠溃疡和胃痛、胃酸过多的患者，有止痛、制酸的效果。

3、吃养胃食物

如甘蓝，甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，缓解胃部疼痛。

4、多喝茶水

如黑糯茶，黑糯茶性温，主要成分有黑糯米和红茶，古农医书上有这样的记载：黑糯米“健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”等功效，红茶又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的效果，经常饮用能养胃消炎、保护胃黏膜，有效改善胃溃疡，胃痛等症状。

温馨提醒：胃痛如何调理？大家不妨试试以上4个方法，同时为了预防胃痛，我们在平时一定要保护我们的胃部，注意胃部保暖，少吃生冷、刺激性食物。