狐臭又被称之为腋臭和臭汗症等，通常是由患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺产生不饱和脂肪酸而引发出的臭味，患有狐臭通常会给人在生活上和工作上带来诸多的不便，因为狐臭的刺鼻气味使人感到特别的厌烦，闻到这种的气味的人大多掩鼻远离，长时间下来患有狐臭的人会造成很大的心理负担并有自卑感，从而影响工作和学习，以及交际。

1、适当止汗

止汗剂是最常见的一种，其中的含铝化合物能够减少15%-20%的汗液分泌，而杀菌配方能够抑制体表细菌的滋生和汗液的分解，由此消除了异味。涂抹止汗剂的最佳时间是睡前。因为睡前腋下的水分较少，而且身体平躺易于止汗剂吸收。除此之外，杏仁浴液和小苏打也是去除腋臭的好帮手。

有研究发现，杏仁提取物配制的浴液与一般浴液相比，能更有效地消除体味。小苏打能够吸收湿气，杀死制造气味的细菌，使用也很简单：取适量撒入在洗澡水中，或是与爽身粉混合扑于腋下。

2、多吃香体食物

香体食物包括绿叶蔬菜、含铁食物、含镁食物和提高代谢类食物等。含铁食物，如菠菜、豆类、动物肝、畜禽血等，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出春菊香味。

绿叶蔬菜所含丰富的碱性成分可及时抵消掉动物性食品产生的大量酸性成分，并将其排出体外，使体味清淡幽香。

含镁食物，如麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来。提高代谢类食物，如生姜和淀粉类食物，这两种都是可以促进血液循环的食物，体温升高，汗腺机能就提高，有助于新陈代谢。

3、用福尔马林浴液外涂

使用福尔马林外涂能够使局部皮肤蛋白凝固，进而起到破坏毛囊和汗腺开口的作用，使汗液的分泌及排泄量减少，这种方法适用于异味较轻的患者。异味较重的话，目前最受欢迎的方法就是使用桂香夏碧清随需随喷，及时抑制脂肪酸合成，抑制细菌滋生，它是根据传承百余年古方，由天然草本植物萃取而成，温和不刺激，清香怡人净味持久。有效解决九五成以上的狐臭困扰，不沾衣物更清爽，用过的人都很喜欢它。小苏打能够吸收湿气，杀死制造气味的细菌，使用也很简单：取适量撒入在洗澡水中，或是与爽身粉混合扑于腋下。

夏季四周情况温度一高，或心情较急躁，腋臭患者腋下就会不正常的过多的出汗，出现难闻的气味，这是该病一种典范症状。排泄物过多会把衣服染黄，并散发出难闻的味道，造成干净上的困扰。

其实狐臭最影响的不是身体健康，那是其次，狐臭最影响的是生活质量。设想如果你一个人生活在这个世界上，你得了狐臭又有什么关系，可你不是，你每天和家人和同事生活工作在一起，你们之间的关系是生活中最大的事，后来狐臭的出现了，它让这种关系开始变得僵硬。所以尽快找到解决办法才是重中之重。

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