黑芝麻核桃粉不仅美味，而且营养非常丰富，它含有丰富的维生素E，能促使卵巢发育和完善，刺激雌激素的分泌，常吃还可以美颜抗衰！

葡萄干滋味香甜，是许多人都喜欢的零食，它能补充人体所需微量元素，和缺失的雌激素，有补足气血，美容养颜、抗衰老的作用！

女人气血不足容易皮肤没光泽、发黄长斑，所以可以多吃点阿胶糕，阿胶糕可以防皱、防止皮肤的老化，长期食用能补充流失的胶原质，促进细胞新陈代谢，有很好的美容养颜作用！

黑糖一直被认为是补血佳品，性温味甘，可以疏通经络、活血散瘀、具有补血调经的作用，经常喝还能帮助调节内分泌，对美容养颜、抗衰老也有一定的作用！

雪菊富含多种对人体有益的物质，有抗菌、抗病毒、抗衰老的效果，经常用它泡水喝，对淡斑祛痘也有一定的作用！

红枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”，红枣中的维生素C含量非常丰富，每天吃几颗，不仅有非常好的补血作用，而且还能美容养颜、延缓衰老！

葛根粉含有十多种人体所必需的微量元素，每天冲泡一杯，不仅可以美化肌肤，抑制疾病，同时还可以调节女性激素丰满乳房！

冬瓜荷叶茶富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果，常喝逼近可以令肌肤柔嫩光滑，而且还有减肥瘦身的作用哦！