俗话说“病从口入”,高血脂的发病就与饮食有很大关系,常因平时高热量,高脂肪饮食而患上此病。患上高血脂后,很多人对饮食还是难以重视,最终使病情进一步恶化,患上了动脉硬化,冠心病,脑中风等危重疾病,因此高血脂的饮食是十分重要的。这里小编就给大家讲一个最容易被高血脂患者忽视的水果,尤其是服药期间万万不能碰哦。
服用降脂药期间千万别吃柚子
由于柚子里含有一种叫做“呋喃香豆素”的物质,它可以使某些药物在体内的代谢分解速度减慢,抑制肝药酶的活性。所以,在服用某些药物期间同时吃了柚子,药物就不能被及时代谢而在体内蓄积,从而影响药物正常作用效果,也可能放大某些副作用,引起多种不良反应,导致头昏、恶心、心悸、乏力甚至猝死等。
常见的降脂药如他汀类药物“阿托伐他汀”、“洛伐他汀”、“辛伐他汀”等,如果在服用这些降脂药期间吃柚子,就有可能增加发生肌肉疼痛、横纹肌溶解的风险,严重时甚至出现急性肾衰竭。假设高脂血症者用一杯柚子汁来送服一片洛伐他汀降脂药,结果相当于用一杯白开水送服了12-l5片洛伐他汀,导致药物成分蓄积在人体内,引起身体不适。
由此可见高血脂的日常饮食是需要患者非常重视的,那么除了不能吃的食物外,还有哪些食物适合长期食用,能够降血脂,清除血液垃圾呢?这里小编就推荐一些天然的小食材,大家平时可以经常食用哦。
黑乌龙茶不仅有益健康,还因为它含有多酚,而且饮料也会芳香。黑乌龙茶不仅具有提神醒脑、消除疲劳、盛金、解热、消炎、利尿、解毒杀菌、防暑、消化疲劳、减肥等保健功能,还注重预防癌症、降血脂、抗衰老等特效。乌龙茶的药理作用主要集中在脂肪分解、减肥等方面。在日本,它被称为“美容茶”和“健身茶”。
绞股蓝有着调整血压、降血粘稠度、防止微血栓的构成的功效,还能增加心肌细胞对缺氧的耐力,起到保护心肌的作用。而且绞股蓝并不影响脑血管流量,可以说绞股蓝对高血压患者有百利而无一害。绞股蓝是茶疗中的珍品,因其每个叶柄生七个叶片,故名“七叶绞股蓝”。《药学杂志》、《国外医学》中记载:绞股蓝滋补强身,能双向性调节人体机能,增强体质,提高免疫力。具有调节血压、降血脂,降血糖、镇静安神、改善睡眠等功效。还能清理体内毒素,抑制细胞癌变和杀灭癌细胞,延缓人体衰老。
菊花。菊花含有17种氨基酸,此外,还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素,因而具有一般蔬果无法比拟的作用。现代临床医学也证明,菊花可扩张冠状动脉,增加血流量,降低血压,对冠心病,高血压,动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
山楂又名山里红,干制后可入药,在中国是特有的药果兼用树种,山楂干都是采用优质的大颗粒果实,类球形,切片后,烘干而成的。日常中坚持每天喝一杯山楂茶,能够扩张血管,降低血压,降低血糖,山楂中含有大量的维生素C与微量元素,能够预防高血脂的发生。老年人常吃山楂制品还能增强食欲,改善睡眠,。
黑苦荞富含蛋白质矿物元素和人体必须的9种脂肪酸,具有降血脂、降血糖、降血压,减肥败毒,清理人体垃圾,可健脾开胃,通便润肠。
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