红枣中的维生素A、多糖、多酚类氧化物、黄酮类化合物,都有一定的抗癌作用,每天适量吃几颗还能提高身体免疫力,对身体十分有益!
香菇素有“植物皇后”之誉,是一种高蛋白、低脂肪的食品,它含有一种β-葡萄糖苷酶的物质,在抗癌方面有着显著的效果!
桑葚是一种非常好吃的食材,它是桑科落叶乔木桑树的生疏果实,又叫桑果,它营养价值惊人,富含三大抗癌营养素,所以生活中要常吃桑葚干!
黑蒜中含有对人体有益的多种营养元素,其中富含亚硝胺、有机锗和硒,这些有效成分具有强大的抗癌效果,是防癌抗癌的佳品!
苦荞是自然界中甚少的药食两用作物,它其中硒元素的含量非常高,而硒正是防癌抗癌的“主力军”,能够杀灭癌症病菌,所以常喝苦荞茶有益身体健康!
蒲公英有很高的药用价值,含有大量对于身体有益的健康营养物质,不仅有清热解毒的功效,还有抗菌防癌的作用,经常用它泡水喝,对癌细胞能起到抑制的作用!
绿茶又称不发酵茶,被誉为“国饮”,绿茶中的多酚类抗氧化物,能有效抑制癌细胞的生长,所以常喝绿茶能防癌抗癌!
红薯是一种价廉味美、营养丰富、药食兼用的健康食品,被誉为“抗癌明星”,红薯中有一种独特的去氢表雄酮物质,它能预防肠癌和乳腺癌的发生!
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