阿胶自古以来就是滋养女性的上品，具有补血养血的功效，每天来一两片就足够，能够很好的改善贫血，提升卵巢机能，降低妇科病发生的概率
桃胶大家一点都不会陌生哦，它含有丰富的营养物质，常吃可以帮助排毒养颜，对女性也是很好的哦，让你皮肤细嫩有光泽。
女性生活中常吃银耳对皮肤是非常好的，女性常吃银耳可以排毒养颜，经常食用银耳，能使人的新陈代谢增强，具有很好的润肤效果。
雪燕中含有丰富的植物的胶原蛋白，坚持吃是能给你的脸上补充养分，让你的皮肤光滑Q弹。虽似燕窝，但更胜燕窝。
银耳的营养价值非常高，是一种天然的补品，对于女性来说，常吃能提高肝脏解毒能力，还能排毒养颜，让你的皮肤更加水嫩哦
红豆可以补血，薏仁则能美白，两者搭配不仅瘦身还兼具美容，入口细腻顺滑，无焦糊感，吃的再多也不会长胖呢
雪燕泡发后晶莹剔透，与燕窝较像含有多种营养，故取名雪燕。是珍贵的植物木髓分泌物，坚持吃可以调节皮肤细胞的生长，使皮肤紧实富有弹性。
黑糖是保养卵巢最好的滋补品，它是经期前后的好伴侣，特别是对于卵巢来说，能够很好的暖宫驱寒，排出污血毒素，是皮肤更显年轻态。
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